脖子僵直怎么办 / 四六文摘

压力,忧虑和焦虑都可以通过多种方式呈现在体内,但是压力引向人体最突出部位之一就是脖子和肩膀.所以慢性或急性颈部僵硬就最常见. 以下是引起颈部疼痛和僵硬的常见原因,以及可以减轻和预防紧张的几种简单练习. ...

世界上最遥远的距离不是生与死, 而是我就在你面前, 你却在低头玩手机... 研究发现, 一个人的头部重约5公斤, 当低头大约60°看手机等电子设备时, 颈椎就要承受27公斤以上的重量. 长此以往, 好 ...

颈椎病几乎每个人都不陌生,身边很多人或多或少都有些颈椎问题,有个朋友还在定期进行治疗. 根据世界卫生组织公布的<全球十大顽症>中,颈椎病排序第二,仅次于心脑血管疾病.那么你知道究竟什么问题 ...

科普中国中国科协科普工作官方微平台4小时前此刻手机屏幕前的你正用着哪种姿势在看这篇文章? 躺着.趴着还是低着头-- 每天都看无数遍手机的你有没有发现自己的身体已经发生了变化? 没错! 有不 ...

步步莲花李志辉 - 如是道打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 颈椎病结束了一天的工作,晚上回到家,随机歪倒在沙发上玩起了手机,原本是想放松,没承想,却为颈椎健康埋下隐患. 颈椎病已经不再是老年 ...

读者可能很久都没有看到路路编辑发的精彩瑜伽视频或者迷你课视频啦:一个是因为忙碌没顾上,还有一个原因是总觉得在公众号平台上发视频很别扭,不利于查找也不利于传播,最后就没了动力:昨天看到微信双向打通了视频 ...

曾听一位商家说过一件"趣事": 有位客人看中他卖的一件真的和田籽料,客人说好看是好看,但怎么看着像山料仿籽料一样,皮色看着也假,我买玉只买新疆和田籽料,不要把这些假的拿出来给我看. ...

大家好,我是所长,是每天买各种新奇好物找小雷当白老鼠的硬核剁手党. 现在的年轻人,几乎每一个都处于亚健康的状态,尿酸高.高血压.脂肪肝这些原本应该出现在中年人身上的疾病,如今在我们这个平均年龄 20 ...

长颈鹿挎包,萌萌哒~ 作者把长颈鹿的脖子展现得淋漓精致感谢作者的辛苦创作身体(卡其色加密短针) 起13个锁针,倒2针回钩(首尾各加3针,该区域为加针区域,一直加针到隔5针加1,加针如下:) 1. ...

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桥本氏甲状腺炎,脖子肿大,怕热怕冷,流汗.心悸.躁动?中医辨证分4个症型,一症一方,可取得显著效果. 1.肝郁气滞型主证 [辨证]:脖子呈对称性肿大,没有痛感,胸肋胀痛,容易发怒,情绪抑郁,烦热多汗, ...

一.脖颈死穴按摩作为一种放松消遣方式,在身体疲劳时按一按,会感觉轻松很多.不过一定别碰这个死穴,颈动脉窦. 1 颈动脉窦在哪里? 上图指尖所在位置,两侧各一个! 它是动脉血管上的特殊结构,能感知血压 ...

脖子僵直怎么办