很多的自律行为不是真正的自律，要学会一个新概念：目标自律行为 / 四六文摘

当代年轻人去健身房的终极目的是什么? 当然是发一张"完美身材"的精修图朋友圈呀! 最近,初入健身锻炼计划的我,跟朋友们开始了每周2次健身房打卡的日子. 渐渐发现每次无论是私教撸铁, ...

高一数学必修1期末习题集综合训练,题量与题型多,基础与中等题为主,难度不大,适合刚及格的孩子作为综合训练,拔高题往前面微头条翻.

对于自律这个话题,不同人有不同看法! 孔子说自律是:克己复礼: 曾国藩说自律是:惩忿窒欲. 现代人则说:自律就是逼迫自己干不喜欢但是应该去干的事情. 但是,为什么很多人依旧是"间歇性自律持续 ...

真正有效率的劳动者,不会整天马不停蹄地工作,而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务.--亨利·戴维·棱罗一个月前的某个晚上,与我通完电话后,师妹莫小米打了鸡血似的,立马做了两件事儿: 第一,在当当网上下单 ...

关于我的一切和有用的推文点图片都可以找到哦! 说到自律,估计很多人都有那些痛的体会,看了那么多篇教自律的文章,学了那么多方法,可自己就是做不到,难道自己就注定是个不自律的loser吗? 想减肥管不住嘴 ...

无论是自律,还是时间管理,都需要顺应大脑的机能与天性,才让我们做事情有一个事半功倍的效果.那么我们的大脑有哪些特点?我们又应该怎么去利用这些特点呢? 人的大脑有几个天性: 1. 记忆是大脑的低级功能, ...

这是月方客厅的第490篇原创文章! 文丨月方 2021/5/1 孩子自律缘自父亲的变化父亲以前觉得"教育孩子,没有一顿打解决不了的,如果一顿打解决不了,那就打两顿." 于是,他们 ...

一说起"鱼香味",大家就会想起"鱼香肉丝",只要一想起来就会流口水了,那可是不错的下饭菜.其实大家吃"鱼香肉丝",除了喜欢吃肉丝之外,更重 ...

情叔导语现在很多女人都嚷嚷着自律,她们有希望通过自律去减肥的,有希望通过自律去改变自己的形象的,也有希望通过自律去提升自己的综合能力,增加自己的魅力的.但是对于女人来说,真正高级的自律应该是断舍离. ...

「高血压」这三个字,想必不学医的人,对它也略有耳闻.基本上我们每个人身边,或是朋友,或是亲属,都有高血压患者. 然而,「高血压会导致尿毒症」,就很少有人听说了! 和大家普遍反应一样,肾内科医生接诊的许 ...

很多患者私信询问方子,那今天再教大家一个调理乳腺增生.结节,甲状腺结节的外敷方:"消癖散",仅需10天一个疗程! [组方]红花.香附,桔梗.乳香,没药,白芷,皂刺,三棱,莪术, ...

每一个平凡的日子都有着不平凡的相遇还好你来了 "那些长久的暧昧.蓝颜和红颜不能在一起的理由,也不外乎就是这个.矫情的人会说,我们是因为太爱,害怕失去,所以才以朋友的名义爱着,但其实,不过 ...

很多的自律行为不是真正的自律，要学会一个新概念：目标自律行为