秋冬养生——四神汤的几种养脾食谱！ / 四六文摘

中医名方:"四神汤",健脾胃第一方名方组成: 莲子:清热健脾,养心安神茯苓:美白,渗湿,补肺脾,治气虚淮山:健脾益胃,补肾益精,滋补肺阴荧实:健脾止泻,除湿止带,抗衰老 ...

秋冬养生--四神汤的几种养脾食谱! 1.健脾理气四神汤+陈皮+排骨 2.补脾润肺四神汤+百合+鸡肉 3.健脾强身四神汤+枸杞+红枣+排骨 4.健脾养胃四神汤+玉米+胡萝卜+猪肚 5.健脾补气 ...

春困来袭时至三月,春意渐浓,万物复苏,阳气上升,但是,在这个生机盎然的季节,总有一些人经常困倦.疲乏.头昏欲睡,称为"春困". 从中医角度来讲,冬季是闭藏的季节,阳气深伏于体内, ...

膳食四神汤是一道养脾祛湿的良方,也是药食同源的食材,起源于宋朝.

中医祛湿名方四神汤:健脾养胃养生去水肿大肚子. 今天分享一个应时应季祛湿健脾胃的养生汤一四神汤. ?什么时四神汤四神汤是中医的名方,所谓四神,就是山药.莲子.茯苓.芡实,这四种食材可以强健脾胃祛湿去 ...

气候潮湿.空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.皮肤起疹子.雀斑加重等等这些都是湿气重的表现. [湿气到底是什么?] 形象的说,湿是咱们身体的垃圾,是粘滞 ...

材料:猪小肠300g 或排骨适量四神药材:薏仁(或茯苓)15g.芡实15g.莲子20g.淮山20g 调味料:盐1/2小匙料理米酒1杯做法: 1.猪小肠翻开内面,用面粉和盐搓揉.洗净.切小段,放入 ...

中医经典名方四神汤,四物汤,四君子汤,生活中处处能用到古人对于中药汤剂的配伍应用有着深入研究,以四种中药配伍,组成应对常证的汤剂,在中药史书上多有记载. 比较著名的汤剂有四神汤.四物汤.四君子汤等, ...

中医之声医学资讯公众号经常有粉丝在后台提问,问齿痕多是不是湿气重?有同学在微信上问老师,早晨起床后整个眼睛都有眼袋了,是不是湿气重,还有一些疾病比如风湿性关节炎,湿疹,这些是不是都跟湿气有关呢? ...

时间真快,转眼间我们走过了春天,马上就要迎来立夏这个节气,这是夏季里的第一个节气,这意味着明媚的春天将要离去,骄阳似火的夏天就要来了.春夏交替之际,气候变化明显,阴晴不定,气温升高,加上雨水量增多,空 ...

秋冬养生——四神汤的几种养脾食谱！