女人45
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咽干口燥?来2碗平补不上火的养气血汤!
今日推荐(一) 西洋参石斛煲瘦肉 材料:西洋参(切片)15g.干石斛30g.枸杞3g.元肉3g.瘦肉500g(3人份). 做法:瘦肉洗净.切块,飞水后与所有药材放入瓦煲,加水2000ml,武火煲15分 ...
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女人45岁以后,要远离4类食物,或能让你的衰老来的晚一点
45岁之后,女性的身体开始急剧变化,皮肤松弛和细纹再也掩盖不住.虽说这是岁月留下的痕迹,但是对女性而言,她们还是希望时间走的慢一些,拥有健康的身体,和漂亮的容颜.可是随着女性年龄的不断增长,她们的身体 ...
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女人45岁后别心疼钱,常吃6种食物,加1项运动补充雌激素效果更好
导语:爱美之心人皆有之,尤其是女性朋友,但是女人到了45岁之后,一系列更年期症状会悄然来袭,比如肤色变差.失眠多梦.情绪不稳定.浑身乏力等等.所以女人45岁后别心疼钱,一定要懂得爱惜自己的身体,建议常 ...
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女人45到55岁是“养寿期”,这4件事尽量少做,能忍一个也不错!
随着物质生活水平的不断提高,人们对于养生来说也是非常关注的,尤其是对于一些女人来说,为了能够保持年轻的状态,所以就会花高价购买一些护肤品或者是养生的产品,而且这时候女人还需要面临着绝经期和更年期这一阶 ...
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女人45岁后,身体出现以下3种现象,多半预示着你的更年期到了
女人到了中年,尤其是45岁以上,也是身体逐渐步入衰老的转折点.因此,在这个年龄段,女性应该更好地保养自己的身体,这不仅是对自己健康负责,也是一种尽可能留住青春美貌的方式.但每个人的个人体质都不一样,女 ...
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女人45岁后,即将进入“更年期”,4种食物尽量少吃,早知为好
生活中很多女性一过45岁后就会面临年龄和工作上一个"坎".虽然我们说年龄只是个数字,不必为此发愁,但是现实生活中45岁是女性招工年龄的一个限,很多单位招工年龄都会放在45岁以下,而 ...
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女人45岁后,是胖点好还是瘦点好?不妨测算下自己的标准体重
女性大多数都比较关注自己的身材,尤其是现在以瘦为美的主流审美趋势下,瘦了感觉穿什么衣服都好看,而胖则觉得自己离美女距离太大,还会显老. 有很多女性年轻时感觉吃什么都不会胖,也从没为胖瘦发过愁,可是一旦 ...
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女人45岁后,若出现5个“大”,是寿命短的征兆,要及早调理
据世界卫生组织发布<2019年世界卫生统计>中显示,全球女性平均寿命为74.2岁,而男性则是69.8岁,女性平均寿命比男性高出4.4岁之多. 女人之所以比男人更容易长寿,还是得益于女人往往 ...
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女人45岁以后,预防骨质疏松很重要,2个细节不妨做到位
对于女性而言,45岁是个相对尴尬的年龄,老去的不仅仅是年龄,还有容颜和身体.不知何时起,经常会有腿疼胳膊痛的毛病,这时就要考虑骨质疏松的问题.年龄大了,身体的钙元素也在不断流失,难免会出现缺钙现象.而 ...
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女人45岁后,3种食物舍得吃,面容红润,气色更佳,或能老得慢
有这样一句话,45岁是一个女人的分水岭,这个时候的状态基本上就决定了你更年期到老年期的状态,如果这段时期你保养得很好,基本上更年期也不会有太多不适,若是保养得不好,多种慢性病就会爆发,比如说高血压.低 ...
