【第1101篇丨跑步日记】2019.03.04李战哲老师的跑步食谱

相关推荐

• 【第1098篇丨跑步日记】2019.03.01李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丙寅月 丁酉日 跑步日历 2019-03-01 星期五 正月廿五 阴转中雨 西北风微风 温度 6~8℃ 空气质量 32 优 长沙天气 ★ 9点16分 长沙今天阴有小雨,气温9度 ...

• 【第1099篇丨跑步日记】2019.03.02李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丙寅月 戊戌日 跑步日历 2019-03-02  星期六 正月廿六 阴转多云 北风3~4级 温度 5~8℃ 空气质量 54 良 长沙天气 ★ 室内训练 长沙今天阴有中到大雨,路 ...

• 【第1102篇丨跑步日记】2019.03.05李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丙寅月 辛丑日 跑步日历 2019-03-05  星期二 正月廿九 晴 西北风3~4级 温度 4~17℃ 空气质量 49 优 长沙天气 ★ 8点16分 北京今天气温回升,风很大 ...

• 【第1103篇丨跑步日记】2019.03.06李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丁卯月 壬寅日 跑步日历 2019-03-06  星期三 正月三十 晴 北风4~5级 温度 -2~11℃ 空气质量 26 优 ★ 8点40分 北京今天晴天,刮起了大风,阵风七, ...

• 【第1104篇丨跑步日记】2019.03.07李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丁卯月 癸卯日 跑步日历 2019-03-07  星期四 二月初一 晴 西南风3~4级 温度 -1~13℃ 空气质量 57 良 ★ 8点36分 北京今天晴天,气温13度,在家准 ...

• 【第1105篇丨跑步日记】2019.03.08李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丁卯月 甲辰日 跑步日历 2019-03-08  星期五 二月初二 多云 西南风3~4级 温度 3~14℃ 空气质量 84 良 ★ 8点40分 今天是三八国际妇女节,首先祝女同 ...

• 【第1107篇丨跑步日记】2019.03.10李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丁卯月 丙午日 跑步日历 2019-03-10  星期日 二月初四 多云转小雨 东北风3~4级 温度 2~12℃ 空气质量 150 轻度 ★ 8点46分 北京今天晴天,气温回升 ...

• 【第1108篇丨跑步日记】2019.03.12李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丁卯月 戊申日 跑步日历 2019-03-12  星期二 二月初六 晴 西北风3~4级 温度 1~11℃ 空气质量 31 优 ★ 7点50分 北京今天晴天,气温12度,阵风6级 ...

• 【第1109篇丨跑步日记】2019.03.13李战哲老师的跑步食谱

  跑 步 日 记 己亥年 丁卯月 己酉日 跑步日历 2019-03-13  星期三 二月初七 多云转晴 西风3~4级 温度 2~16℃ 空气质量 49 优 ★ 13点28分 北京今天晴天,气温16度,空 ...