三伏天多吃“高钾菜”，推荐三种，常用来做菜吃，不怕天天没精神 / 四六文摘

天气越来越热了,每年经历二伏的时候果真最热,在这种天气下,不管做什么都容易出汗,比如回家做一顿饭,等做好后浑身湿哒哒,而每天大量出汗的话,会导致身体无力,表现出没精神,做事情提不起兴趣,感到很乏力,也 ...

你知道为什么夏天天气炎热的时候,人总是会感觉到浑身乏力犯困没精神呢?因为在夏天的时候气温较高会造成人体过多的排汗,钾元素就会流失多,人就会变得无精打采.还有经常吹空调喝冷饮,人体内湿气太重了,也会使人 ...

6月份的夏天,骄阳似火,各地开启高温烧烤模式,稍微走动一下,就让人热得浑身是汗,虽说夏天流汗是一种很正常的现象,但是如果流汗过多也会造成体内的钾随汗液流失,所以多吃一些健康的含钾食物显着尤为重要,那么 ...

湿热的伏天里,人似乎变得更"懒"了,浑身没劲.精神萎靡.头昏胸闷.食欲不振等状况纷纷出现, "湿.暑"都会侵犯人体,尤其是"暑邪"最嚣张,侵 ...

三伏天流汗多,3果,3菜,2汤要多吃,生津解暑气,营养丰富,好吃不贵,安稳过夏天三伏天是一年中最热的时节,也是人们最不喜欢的时节,"热得你没地方藏没地方躲".自然规律我们改变不了 ...

爸爸,辛苦了,父亲节快乐! 两广有句俗话,"宁可食无菜,不可食无汤",由此可见一锅靓汤对于两广人来说有多重要啦!天气那么热,喝汤当然要考虑清热消暑,大厨教你用裙带菜.绿豆和排骨搭配 ...

烤全羊是新疆少数民族膳食的一种传统风味肉制品 .解放以前,烤全羊是达官贵人.地主等上层人士在逢年过节.庆祝寿辰.喜事来临时用来招待尊贵的客人的珍馐佳肴. 烤全羊是新疆少数民族膳食的一种传统风味肉制品 ...

旅游风物志,揽四海胜景,博人间风华. 俗话说得好,一方水土养一方人. 不同的地域,饮食文化不同,比如说河南,那的人就喜欢吃面:山东的一些地方,就非常喜欢吃鸡,炒鸡.辣子鸡味道一绝,代表城市有临沂.枣庄 ...

夏季出汗多,体内的钾随之流失,使人体出现疲倦乏力.没有精神.夏季想要精神好?赶快多吃补钾菜吧. 夏季想要精神好?多吃补钾菜日常一些不良的饮食习惯可能引起缺钾,再加上夏天出汗多,体内的钾随汗液流失,这 ...

前言导读:曾是农田的"害草",如今却成了"高钙菜",8元1斤爱吃的还不少夏季野外很多植物长得非常快,特别是几场雨过后,几天就能长得老高了.而在一些果园.菜地 ...

葡萄柚葡萄柚是原本由国外引进来的一种水果,营养十分丰富,具有缓解情绪.减肥瘦身.增强体质等作用.尤其是葡萄柚榨取的果汁,更是深受一些中青年人的喜爱. 西瓜因为它味甜多汁而深受人们的喜爱,除此之外,它还 ...

长江网精选 2021/06/10 13:40 说到银耳,相信大家也是非常熟悉的,一年四季几乎都是可以买到银耳的,银耳它里面富含大量的钙锌铁矿物质以及植物纤维,同时还有果胶以及我们身体所需的钾元素,这些 ...

"春季不减肥,一年徒伤悲",春天来了,气温一天天升高,棉衣.羽绒服穿不住了,陆续收放在真空袋里,身上的肥肉眼看就要藏不住了,是时候该跟它们说拜拜了.随着草长花开,去户外踏青,增加 ...

尿蛋白偏高是指尿液中的蛋白质含量偏高,患有这类疾病的人通常情况下肾脏滤过功能较差,而肾脏是排出人体内垃圾的主要器宫,由于这个器官与人体内的消化器宫并联,所以也就意味着这类患者在日常需要禁忌吃某样食物, ...

立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤也是十分干燥的,尤其 ...

三伏天多吃“高钾菜”，推荐三种，常用来做菜吃，不怕天天没精神