红薯竟然有这些惊人的功效，不过你必须这么用！

“每天一分钟，健康又轻松”

一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。

《一分钟谈健康》   主讲人

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

红

薯

红薯是世界上公认的价廉味美、粮菜兼用、老少皆宜的健身长寿食品，深受人们的喜爱。

红薯中含有丰富的纤维素，它能够促进肠壁的蠕动，从而促进身体的消化，对于大便干燥能够起到预防的作用。同时还可以起到暖胃和治疗胃寒症的作用。

红薯有抗癌、抗糖尿病作用，常吃红薯有益心脏，维持正常血压和心脏功能；那些吸烟者或被动吸烟者最好每天吃一些富红薯，可以预防肺气肿。

红薯

红薯是个宝，健康少不了，今天你吃红薯了吗？