备孕基础之养肾气丨泽正健康 / 四六文摘

中医所说的肾精.肾阳.肾阴.肾气各指什么?有什么区别? 肾精,肾是先天之本,精主要包括精气和精血.而精气和精血都藏与肾,而且儒养着骨骼,这也就是中医所说的"肾主藏精,主骨生髓". ...

春天草木萌动,夏天百花争艳,秋天硕果累累,冬天天凝地闭.所以人们在春天立下志愿,夏天努力奋斗,秋天收获成果,到了冬天,则开始内省与反思. 冬季养生,重在养藏,冬季养藏,重在养肾肾水上升.封藏,心火下 ...

2020庚子年金运太过,燥气盛行:目前又处于终之气,燥气流行,寒气频频来袭,感冒高发,以咽喉肿痛.咳嗽.发烧.头痛.鼻塞.流鼻涕等为主要症状. 平时肺气虚.体弱的朋友更容易中招.导致肺气虚的原因有很多 ...

体质特点: 岁火太过,暑气流行,肺金受邪炎暑赤热,阳气之出大于阴气之入,气升大于气降.火太过,则耗伤血脉和津液,偏于阴虚火旺,表现为脸上长痘痘.心烦失眠.睡觉踢被.目赤.口渴.上火.咽喉炎.舌质红 ...

中风,一个沉重的话题泽小康每次回东北老家,都会在小区里看到不少上了岁数的叔叔阿姨坐在轮椅上,被家人推着:小区的长廊,总有老人家端着手臂,在家人的扶助下跌跌撞撞地向前走,如孩童学步般,每 ...

生命的传承与延续,是人类古老而朴素的本能.孕育健康福慧的宝宝,是每个家庭最大的心愿,也是泽正一直以来非常重视的课题. 经过近二十年的实践与摸索,泽正已逐渐形成完善的孕养体系,调理出近2000位泽正宝宝 ...

我们经常发现一些想要宝宝的朋友患有囊肿或肿瘤,像甲状腺囊肿.肝胆囊肿.乳腺纤维瘤等等,有些还做过手术和放化疗. 肿瘤会耗损人体的气血津液,导致气血亏虚,在要宝宝之前,一定要先将这种体质彻底改变.不然即 ...

备孕和日常养生一样,都是以养气血和脾胃为主.艾灸可以温通经络,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,调经安胎,温中开郁,在备孕.保胎.养胎.安胎以及产后调养中都可以应用. 一.根据先天体质进行艾灸备孕出生 ...

<黄帝内经>说,肾是精气的储藏之处.五脏都储藏精气,但精气在五脏中是运行的,并不常留.人没有行房的时候,精气附于血液中,没有形状:行房时,欲念之火动力最盛,使全身的血液流到命门处转化为精液 ...

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