冒充者综合症

1978年，美国两位心理学家保琳（Pauline R. Clance）和苏珊娜（Suzanne A. Imes）首次提出并命名了一个全新的心理学概念-----“冒充者综合征”，又称“自我能力否定倾向”。

它是指某个人按照客观的评价标准已经获得了某项任务的成功或取得某些领域的成就。但是其本人却对此不敢相信，认为这是不可能在自己身上发生的，自己的所得完全超出了自己能力的范畴。内心总有一种忐忑不安和隐隐的恐慌感在萦绕，无法摆脱且难以自拔。害怕有朝一日又“重新回到解放前”，眼前所拥有的一切会在一夜之间变成泡影、化为乌有。感觉是在欺骗他人，并且害怕被他人发现自己名不副实的一种现象。

它是滥竽充数者的反面典型，也是自卑者内心难以挣脱的牢笼。值得一提的是，现实生活中，拥有此类症状的人不在少数，只是有很多把它当作一种难以启齿的心理疾病，不便也害怕与他人言罢了。

拥有此类心理障碍的人，主要特征是在重大机会面前，常表现出犹豫不决、拖延症发作、陷入无休止的准备推翻与再准备状态等。在机会面前总不敢奋勇直追，于是，常用“天下不会掉馅饼”作为借口，来掩盖自己的自卑、无能和冒充者的症状，机会也只好从它的犹豫不决中偷偷溜走。

之后，心理学家也投入了大量的精力在研究如何克服和治愈它。其中一个比较大的收获就是，给这些患者们更多的角色扮演的机会。如参加舞台剧及话剧表演等，让这些人经常去演一个他所恐惧的对象，在他卖力表演的同时，全情投入，他就会慢慢适应并认同这一角色，并在现实生活中逐渐的认同和接受自己的真实身份及名誉地位。

其实，想要彻底的解决这一症状，光靠重复的角色扮演或许还很难。俗话说“心病还需心药医”，能够重新回到患者的成长环境，找出产生这一症状的根源，再去针对性地修复它，或许才是治标又治本的良药。

如一个人不敢在公共场合大声说话和表达自己的观点，那么可能的原因是他对自己的外在形象、声音及语言组织能力不自信，抑或是对自己要说的内容不够熟练或无法肯定、甚至连自己都不够确信。于是，在表达的过程中就会充满着心虚与恐慌。总而言之，这些均系自卑心理在作祟。那么，自卑心理是如何产生的呢？

人自卑的原因绝大多数的可能是自己非常在意的某些方面的特质与他所处的环境里的大部分人有着显著的差距，且这些差距短时间内通过自身努力又难以弥补。

这一点通过美国著名作家弗·司各特·菲茨杰拉德在20世纪20年代创作的著名中篇小说《了不起的盖茨比》，以及小李子主演的同名电影里，对主人翁盖茨比成功后人物性格及其内心活动的反映及刻画，就能够深刻地感受到。一个下层社会的小男孩，通过学习贵族的礼仪以及他们说话的口音，为了爱情想方设法地混入了上流社会。经过不懈努力后虽然已经身价不菲，但内心仍然摆脱不了内心深处的自卑感及恐惧感。盖茨比或许才是冒充者综合症最理想的人物形象的诠释者。

每个人都是这个世界上的唯一，即使外表再相像的一对双胞胎也有着各自的唯一性。与唯一性相对应的是普遍性，一旦你意识到自己某些特质（此处泛指人类文明进化过程中的优秀品质）的唯一性与周边所在意的人的普遍性存在着巨大差距时， 就会产生极度的自卑心理。一切自卑心理都来源于比较后的心理落差与不平衡。内心的不平衡才是一切心理疾病的源头。自卑导致心虚，心虚导致恐慌，恐慌导致不安，不安会无时无刻地通过你的身体或情绪传递出来，令你无法掩饰，难以挣脱。

虚荣心令人产生攀比心，攀比后必有差距，有了差距后落后者的自尊心就会作祟，从而产生了自卑感，接触自卑感的良药或许只有“平常心”这剂良药，有了它，你便能学会放下，看淡得失，坦然接受这世界所有的恩赐，接受了恩赐，也就接受了你所拥有的一切，更重要的也就抛掉了冒充者的内心假设，也就接受了新的自己。