菠菜的9种家常做法，刮油清肺好帮手！ / 四六文摘

准备材料:菠菜50克,花生米200克,香油8克,老醋50克,盐.味精各适量开始制作: 1. 菠菜洗净,用热水焯过,捞出待用. 2. 花生米洗净,晾干水分. 3. 将花生米放在炒锅里炒熟,捞出装入碗中 ...

一:凉拌花生菠菜 1.菠菜洗净,放入沸水中焯烫 2.将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉 3.沥干水分后切段 4.将麻辣花生碎倒入菠菜中 5.加入核桃仁,加入枸杞 6.加入少许生抽.盐.香油拌匀即可二:菠 ...

俗话说"莲藕一身宝,秋藕最养人."秋天的鲜藕最好吃了,多吃秋藕,据说比燕窝还补! 它清脆爽口.味道甘甜,既可以直接食用,也可以炒食和炖汤,做法很多样,很受大家的欢迎. 下面我们一起 ...

一:油豆腐塞肉食材:油豆腐.猪肉馅.红烧肉汁.葱花.食用油.姜.料酒.盐.花椒粉.蛋清.生抽做法: 1.料酒.姜片.盐.花椒粉和生抽腌肉馅两小时 2.挑出姜片,拌入适量蛋清 3.油豆腐挖开一个小洞 ...

包菜的6种家常做法,连吃一周都不重样!舌尖上的中国菜谱大全编辑蕙质兰心好吃的东西不一定多贵,有些平凡小菜也可以很营养,今天来讲讲平时常见的包菜,其实它具有养胃.抗氧化.抗衰老等多重作用噢! 一:手撕 ...

一:香菇炖鸡块 1.鸡块.瘦肉洗净沥干水 2.香菇用水泡发半小时,红枣洗净剪开 3.电饭锅里放水,把鸡块.瘦肉.香菇.红枣.姜片放入 4.然后放入水,最后放入电锅里,盖上盖 5.按下电锅的煮饭档,煮至 ...

一.香菇烧腐竹所需食材:腐竹100克.香菇4个.大蒜2瓣.青红椒各半个.生抽适量.老抽少许.蚝油适量.白糖少许.食盐适量需要1000道经典菜谱.1000多种小吃和500道酱料配方的,关注我们微信公 ...

东坡肉做法1 杭州名菜,汉族佳肴,流行于江浙.相传为北宋诗人苏东坡所创制.制作方法:将五花肉切成大块,用葱姜垫锅底,加上酒.糖.酱油,用水在文火上慢焖即可.苏东坡<食猪肉>诗云:" ...

一.[酸菜鲜鱿炒面] 用料:炒面150公克,透抽1条,酸菜30公克,洋葱40公克,青椒20公克,姜10公克,蒜末1/2茶匙,太白粉1大匙,水200㏄,蚝油1大匙,盐1/4茶匙,蕃茄酱1又1/2大匙,糖 ...

一.[腊肉煸年糕] 材料:烟熏腊肉一块,手工年糕,蒜苗做法: 1.蒜苗洗净切成段 2.煮熟的烟熏腊肉切片 3.手工年糕切片,煮锅加水,大火烧开,加少许盐.几点植物油,下年糕烫煮两分钟,捞起沥干水分 ...

菠菜的9种家常做法，刮油清肺好帮手！