总胆固醇偏高的人最好不要吃6类食物 / 四六文摘

以前,人们谈癌色变,现在的人谈到胆固醇也会色变,因为现代的人很多被检查出血脂过高,而引起血脂升高的一个主要原因就是吃多了含脂肪和胆固醇的食物,出现了营养过剩而使得体内血脂升高. 所以,现在大家一听到胆 ...

动物脑动物脑所含的胆固醇,是其他食物远远追不上的.保健促进局建议国民把每日胆固醇的摄取量限制在300毫克.美国心脏协会也建议高危人士(胆固醇偏高.有心血管疾病等)每天吃200毫克的胆固醇.对'以形补 ...

胆固醇是血液中一种重要的脂类物质,它的来源主要有两种,一是内源性合成,占比大概有一半左右:另一种则是外源性摄入,基本都是从动物性食物中摄入的. 人体的胆固醇水平也有一个平衡值,如果内源性合成或者外源性 ...

我们的身体需要胆固醇,不过是要好的胆固醇,也就是低密度脂蛋白,但是因为种种原因,一些坏的胆固醇(也就是高密度脂蛋白)也跑进了我们的身体,所以,而这种胆固醇的数量要是很大的话,就会影响到我们身体的健康, ...

现在我们的生活质量水平相比以前有了质的飞跃,但是我们也应该看到一点,那就是患有慢性心血管疾病的人数也越来越多,这类疾病被称为是"富贵病".高血脂就是"富贵病"之 ...

导语:随着社会的进步,我们的健康意识也在不断增强,许多人会选择定期去医院进行体检,以便及早发现问题配合医生进行治疗,但是很多人在体检的时候会被告知体内血脂偏高,一旦体内血脂偏高,就很容易造成血管堵塞, ...

生命对于每个人来说只有一次,因此,珍惜生命,呵护生命,积极防治疾病,最古就是人们最关注的话题,接下来,就有中医林医师为大家带来一些关于呵护身体的一些知识,关注林医师,每天一个健康小妙招!今天的话题是: ...

对于尿酸值偏高的人来说,若是想要预防痛风,平日里少吃3物,多喝1茶,或能调节体内的尿酸值,有效预防痛风.

这些年,尿酸偏高这种病,年轻人逐渐成为高发群体.当尿酸偏高时,饮食方面的控制至关重要,所以,我们要把尿酸恢复到正常值,否则任由尿酸长时间处于偏高状况,很容易引发比如肾衰竭.痛风等各种并发症.常言说:病 ...

现在很多人人存在一些不良的生活饮食习惯,也是导致现在患有高尿酸的人也是变得越来越多,而现在随着养生观念的不断加强,现在越来越多的人开始注重尿酸值而尿酸也成为了一个热搜词,它其实是一种人体正常的指标,关 ...

导语:高血压.高血糖.高血脂被并称为"三高",它是人体当中血压,血糖,血脂过高而引起的慢性代谢性疾病.这"三高"对于身体本身影响并不是很大,但是它们的并发症状却 ...

导语:随着社会的快速发展,人们的生活质量越来越高,在高质量的生活下,越来越多的人开始追求养生,大家都开始重视身体健康.但是平时很多人都不知道什么方法去保证身体健康,有些时候甚至会做一些有害身体的事情. ...

盖饭健康 2021/07/06 14:38 随着生活水平的升高,人们的饮食越来越丰盛,花样越来越多,而不健康的饮食习惯和生活习惯,也就造成了高血脂的普遍化. 高血脂是体内的脂质物质过多引起的,当长期摄 ...

生活当中有很多人喜欢吃洋葱,很多人觉得每天都吃洋葱的话,对身体是非常有好处的.在日常生活中,洋葱是一种必不可少的食物,而且在不同的地方,洋葱也有不一样的名字,有一些地方把洋葱叫做球葱,而有的地区把洋葱 ...

总胆固醇偏高的人最好不要吃6类食物