【跑步杂谈】“替跑”不可取，大神也是人，正确对待跑步和马拉松！ / 四六文摘

插图设计:晶晶部分图片来源网络数据图为导出图跑步是最简单的,同时也是世界上最复杂的运动: 跑步分泌的多巴胺仅次于谈恋爱,生物化学与运动之间,多么微妙啊:从灵魂层面看,惰性是人类最大天性,起步之后 ...

一场突如其来的新冠肺炎疫情,让越来越多人认识到锻炼的重要性,加入到全民健身的行列中. 人们健身热情高涨,锻炼方式打破时空界限,既"入云端"又"接地气":健身场所 ...

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Photo via carolinageorgatou.com 今天给大家介绍几本有用的书,在讲这些书的内容之前,先向大家提一个问题:你觉得科学家是做什么的? 你可能会想到白发苍苍的老者在实验室的情景 ...

山东商报·速豹新闻网记者张蕾徐晓阳实习生夏龙宇近日,一段关于"手拿3个馒头的北大数学老师"的采访视频火了.视频中,被采访的男子用塑料袋提着3个馒头,胳膊还夹着一瓶矿泉水, ...

我是一名IT打工人,一直做IT项目的项目管理.10年的工作经历都献给了IT行业.已经工作这么久了,一直想着能够系统的学习和总结下这些年的IT项目管理经验. PMP或者软考都是个不错的选择,既可以系统的 ...

约战不只局限于男人之间,女人一样也可以!! 前两日,两届奥运冠军,现女子WBC/IBF中量级拳王克拉莎.希尔兹苦战10回合,以绝对优势击败了41岁的大龄单亲妈妈托尼.尼尔森!赛后,希尔兹在采访中叫出了 ...

当看到脑瘫患者Justin的跑步故事时我们深受感动,听闻商界传奇王石.潘石屹.马云他们每天工作在忙也会坚持运动时我们也暗下决心,在几天前的北京马拉松上看到赤足跑者李汉阳时我们倍受鼓舞.跑步,从来不是一 ...

你能一天跑一个全马吗? 你月跑量能突破1000公里吗? 跑友梅梅蔡能! 但她为什么跑步这么拼,甚至都不休息呢? 梅梅蔡月跑量达到1461公里的原因,竟然是在5月底的时候她参加了一个跑步挑战--月跑量超 ...

对于跑步有一段时间的朋友来说,相信大家都听过"送髋"这个词,它在跑步大神的口中经常出现,可以说这是他们少受伤.跑得轻松.比赛制胜的关键法宝,因此他们对这个动作是推崇备至. 不过,对 ...

【跑步杂谈】“替跑”不可取，大神也是人，正确对待跑步和马拉松！