好好吃饭，是一个人最大的修行 / 四六文摘

2021,愿家人好好的! 吃好喝好,身体倍好没烦没恼,开心快乐无病无灾,健康平安家人的健康是我们最大的愿望家人的幸福是我们最大的满足 2021,愿朋友好好的! 有难了就说一说,互相帮衬帮衬 ...

衰老与肥胖,是很多女性的最不愿意面对的两大噩梦.年轻的时候,每个女人都希望自己身材苗条.风姿绰约!但随着年纪的增长,衰老终究是不可避免的,只能想办法延缓衰老的速度.女性若想要自己更年轻,平时坚持做好这 ...

德然养生荐读: 健康,是必须和自觉 1 以前我有个毛病,就是不爱吃早饭.哪怕胃里空空,也不愿早起把时间花在吃早饭上.为了监督我,妻子每天都早早起来做好早饭.起初我也信誓旦旦地保证可以早起按时吃饭,结果 ...

第一,其实,你比想像中厉害‍ 人的一生,会经历过许多第一次,第一次离开家,第一次求职,第一次租房子,第一次挑起责任照顾家人. 在还没经历这些,我们常常会觉得自己一个人面对起来很难,可是在时间的淬炼和生 ...

饭后散步早就成为了大多数人的习惯,只要一吃完饭,人们就会结伴出去散步,他们一致认为吃完饭之后出去散步既可以消食,也可以锻炼身体,殊不知这个想法是错误地,反而不利于身体健康,那么想要长寿健康,饭后我们不 ...

一切的问题,都是心的问题,都要从心上找原因. ////////// 王阳明是明代著名的思想家.文学家.哲学家和军事家,与孔子.孟子.朱熹并称为孔.孟.朱.王. 王阳明首度提出"心学" ...

吃饭,为什么古人就是告诫我们,启示我们要细嚼慢咽? 实际上呢,细嚼慢咽是一个吸收的过程.从简单的这个社会面上来讲呢,大家都知道,您不细嚼慢咽,这叫急和燥. 你发现,有时候呢,吃点东西它很难吸收,这是一 ...

好好吃饭,就是修行. 所属专栏:富足能量场:21堂丰盛人生必修课 01 越是艰难处,越要好好吃饭. 能够好好吃饭的人,值得尊重. 从一个人如何吃饭,就能大致看出他的生活方式和品质,甚至是为人的修养.处 ...

迷者师渡|悟者自渡当下 · 合一一切的问题,都是心的问题,都要从心上找原因. ////////// 王阳明是明代著名的思想家.文学家.哲学家和军事家,与孔子.孟子.朱熹并称为孔.孟.朱.王. ...

最近天气变化大,中午热的穿短袖,晚上的风又凉飕飕的,冷热交替,一不小心就容易感冒.咳嗽.拉肚子--尤其是免疫力弱的人更易中招! 一提到增强免疫力,很多人都觉得得吃滋补的营养品.但其实,"食补 ...

最近天气变化大,中午热的穿短袖,晚上的风又凉飕飕的,冷热交替,一不小心就容易感冒.咳嗽.拉肚子--尤其是免疫力弱的人更易中招! 一提到增强免疫力,很多人都觉得得吃滋补的营养品.但其实,"食补 ...

避免持续压力状态,好好吃饭,学会放松肾上腺疲劳是一种严重影响健康的症状,通过适当的治疗可以逆转. 生活方式的改变.良好的营养.膳食补充剂和减压技术都被证明是有效的. 在压力大的时候,洗个热水澡,喝杯 ...

今年5月突然开始流行一个词「反卷」--意思是不参与这场内卷了,力求挣脱那种对人呈全面围剿之势的高强度的世俗规则,以自己独立的价值体系来经营生活. 你可以说这是消极躺平,也可以说是积极抵抗.它也可能只是 ...

好好吃饭，是一个人最大的修行