天热食苦, 胜似进补? 专家: 食苦要适度 / 四六文摘

5月一过,早晚凉爽的好日子就算到头了,每天都只有一个主题:热! 天气一热就爱上火,呼出的气都能喷出一座火焰山.脾胃功能变差,吃啥都没胃口(别窃喜啦,暑湿人易肿,没胃口也不会瘦哒). 盛夏的太阳,毒到窒 ...

"三伏天"是一年中气温最高并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的"苦夏"就在此时,很多人会出现身体乏力.精神不振.工作效率低和体重减轻等现象.那么你知道三伏天怎么进补 ...

俗话说:"天热食苦,胜似进补."炎炎夏日人们容易心情急躁.上火.因此,很多人会选择吃一些苦味的食物以清热祛暑.但专家提醒,夏季食"苦"讲究多,更不是多多益善. ...

"天热吃苦,胜似进补."夏季天气炎热,容易上火,不少人会选择吃一些苦味的蔬菜,帮助消暑提神.清热降火~[整理摘编:时英平] 但是,并非所有带"苦"味的蔬菜都有降 ...

俗话说天热食"苦",胜似进补.炎炎夏日心情急躁,容易上火.很多人会选择吃一些苦味的食物,以清热祛暑.但专家提醒,夏季食"苦"讲究多,更不是多多益善. 夏季食&q ...

夏天一到,一大批各类新鲜的蔬果上市,吸引了不少朋友选购.但是有些看似清脆爽口的瓜类蔬菜,却偏偏藏着"毒素".尤其是有苦味的瓜,吃了容易出现腹泻.呕吐等症状,甚至是中毒身亡,而且每年 ...

天气热了,很多人愿意吃点"苦"下火.但今天小郎中想说的是--这些"苦味"食物有毒,千万别吃! 苦葫芦瓜我国多地有夏季吃葫芦瓜(也称为"瓠子&q ...

天热吃"苦"胜似进补!但这4种常见苦味瓜,有毒!大家要小心天气热了,很多人愿意吃点"苦"下火.但是--这些"苦味"食物有毒,千万别吃!苦葫芦 ...

天气热了,很多人愿意吃点"苦"下火.但这些"苦味"食物有毒,千万别吃! 苦葫芦瓜我国多地有夏季吃葫芦瓜(也称为"瓠子""瓠瓜&q ...

俗话说:"天热食苦,胜似进补."炎炎夏日人们容易心情急躁.上火.因此,很多人会选择吃一些苦味的食物以清热祛暑.但专家提醒,夏季食"苦"讲究多,更不是多多益善. ...

天热食苦,胜似进补!夏天食苦应避开这些误区! 北青网 2021/06/16 17:09 俗话说:"天热食苦,胜似进补."炎炎夏日人们容易心情急躁.上火.因此,很多人会选择吃一些苦味 ...

夏天万物生长,心气火旺大家都知道苦能下火的道理所以适当吃点苦味蔬果可以爽口开胃消暑.清心除烦但是有些看似清脆爽口的瓜类蔬菜,却偏偏藏着"毒素".尤其是有苦味的瓜,吃了容易 ...

天热食苦, 胜似进补? 专家: 食苦要适度