专注状态被打断，精力管理高手都这样做 / 四六文摘

7种方法从根源解决你的时间难题先来自测一下,你是否需要花几分钟的时间阅读此文,是否需要学习如何进行时间管理. 1.你本来拥有很多可以自由支配的时间,去做自己喜欢做的事情,但是给自己安排了很多事,反而 ...

36氪的朋友们 · 昨天关注你是否有过月初制定计划,你觉得安排合理,月末却发现根本做不完?你是否一直想做好某一件事,却总是开始不了?你是否下班回家想陪陪男女朋友,猫猫狗狗,但你却累得要死,总是想 ...

完整高清版在文章底部获取 -1精力管理的金字塔模型 -2运动:怎样设计最佳运动方案 -3.饮食:吃对了,就不会累 -4睡眠:睡得好能提升你的决策水平 -5疾病:怎样击退这些消磨意志的疾病 -6情绪:控 ...

这是会凤精力管理的第12篇文章,高效能人士的成功秘诀在于精力管理! 人民日报发布了一份全国起床困难户地图,冬天到了,越来越多的人舍不得跟被窝说再见.然后我根据这个话题做了一个"起床困难症 ...

大家好,我是堂主. 互联网上从来不缺乏赚钱项目,只要你有敏锐的洞察力,在互联网赚钱还是很容易的. 一般小白操作一个项目,都喜欢先找一个平台,依托平台的力量,来做项目.这种情况下,我们考虑的是,我们输出 ...

来源:Excel应用之家作为EXCEL的应用高手,有很多细节需要我们在日常的工作中研究和琢磨.向下面这张图一样,怎样才能做到任意改变单位从而改变数值显示的方式,以适应不同场合的需求呢? 实际上,这就 ...

我们常说:"酒是粮食精,越喝越年轻"确实,酒一直以来都是我们助兴的饮品,当人们面对白酒的时候,内心总是兴奋的,因为酒精的作用,人的精神也会随着兴奋.想必生活中大家都发现了,参加一场 ...

又到炎热的7月毕业季.年年岁岁花相似,岁岁年年"题"不同.层出不穷的奇葩面试题,惹得众人一阵怒骂.其实,即使国际知名公司也出奇葩面试题,目的不是"逗你玩",而是 ...

人在江湖,身不由己.处处是坑,防不胜防.举一个例子,领导都懂兼听则明.偏听则暗和忠言逆耳.良药苦口的道理,可是在实践中,人性的底层需求,决定了他们并不真喜欢别人当众提意见. 所以,当领导说" ...

冬天了,快给花盆"铺1层它",花多.叶子绿,"高手"都这么做随着温度的降低,冬天已经来临,在养护花卉的时候,要把一些不耐冻的盆栽搬到室内进行养护,防止出现植株 ...

在中国,大家依靠吃饭办事是很常见的事情.比如:家里人为了团聚的饭局,姐妹们为了彼此许久不见而纪念的饭局,这些都还好说. 但是,一个有客户或者大领导的饭局,往往很是令人头疼,甚至是不好对付的,因为这其中 ...

专注状态被打断，精力管理高手都这样做