5个动作锻炼肝经，疏肝理气，滋养肝血，值得坚持 / 四六文摘

肝脏出现问题后,不会在第一时间就有明显的表现,因此被人忽略,在发现时可能已经为时过晚.所以中医表示,想要判断自己的肝脏是否健康,可以对应下列要说的内容,如果出现了这些情况,一定要用正确的方式养肝护肝. ...

关于肝脏,中医很少公开的10个"秘密",错过就可惜了,记得收藏! 1.头发经常出油--肝火旺盛: 2.眼睛瘙痒--肝经湿热: 3.巩膜发黄--肝胆虚弱: 4.脱发严重--肝火上扬: ...

头痛,眩晕,肝火旺,这种情况我们用什么方法来解决,有的人可能开始就一直头痛.有时候是偏头痛. 严重的时候头会眩晕.一开始的时候,很多人都是自己处理,吃点止痛药,吃吃也会好掉,严重了以后吃止痛药止不住了 ...

健康生活一线天发布时间:05-1523:01公立三甲医院内科执业医师失眠,在中医上被称之为"不寐",也就是无法入睡,或睡眠间断,多梦.长时间失眠会对人体产生损害,中医认为,失眠 ...

肝脏作为五脏之一,主疏泄,可以调畅全身气机,帮助消化,又是贮藏血液,调节血量的重要器官.中医认为,春季是肝气最活跃的季节.3月18日是全国爱肝日,东南大学附属中大医院中医内科侯茜主治医师和您聊聊,养护 ...

肝,将军之官,肝主疏泄.在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一发而动全身. 但是,我国的肝病患者众多,肝不好的人越来越多,原因也多半出在自 ...

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你有没有在生气,郁闷时出现脘胁胀闷疼痛.反酸呃逆.胃部灼热感,或吃不下饭等情况? 中医讲「肝胃不和」,即生气或者不高兴时,会影响脾胃的消化. 气多伤肝,心情不好时容易产生肝气郁结,横逆犯胃,从而导致了 ...

拉筋拍打手法 2021.02.16 土豆微信肝,将军之官,肝主疏泄.在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一发而动全身. 但是,我国的肝病患 ...

值得坚持! 中医养生 2021.01.08 土豆微信肝,将军之官,肝主疏泄.在中医上有养肝就是养命的说法,的确,肝脏功能众多,一旦出了问题对身体健康的影响不容小觑,可谓牵一发而动全身. 但是, ...

5个动作锻炼肝经，疏肝理气，滋养肝血，值得坚持