二十四节气养生——清明 / 四六文摘

清明是二十四节气中第五个节气,今年的4月4日21点34分58秒迎来清明节气.清明时节处于暮春与仲夏之交,天清地明,故而称清明. 传统医学理论借由悠久的历史习俗典故,为我们提供了清明节气养生之道的指引. ...

不知不觉中,已至谷雨,春日里的最后一个节气.它是春的告别,是一种过渡,是夏的前戏.老话说"清明断雪,谷雨断霜",谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类 ...

[题记]4月1日上午,春雨潇潇,时缓时急.高中同学聚会,原准备乘公交前往,只好请侄女婿驾车前往.真是清明时节雨纷纷.弹指一挥间,高中毕业已近47周年,老同学举杯相敬,多少感慨尽在不言中,相约再聚.微醺 ...

清明是为春天而来,它将蓬勃的生机暗自酝酿.从这一天起,阴气衰退,阳气生发,万物吐故纳新,天地明净清和.清明不仅有深绿浅绿,还有新雨洗春天.每年这天,像是约定俗成,多少会有点零星小雨,出门一般无需打伞, ...

3月5日是二十四节气中的第三个节气--惊蛰.这个节气的到来, 预示着仲春时节的到来,所谓"蛰",是指入冬时,藏伏于地下冬眠的蛇虫鼠蚁,第一个春雷打响,万物开始萌芽生长,同时亦&qu ...

春天气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而乍暖乍寒的多变天气容易使人受凉感冒,发生一些流行性疾病,在本节我们为大家介绍以下几种疾病的调治方法: 胃及十二指肠溃疡胃及十二指肠溃疡是一种消化系统常见病 ...

清明时节因阳气十分充足,肝属木,木生火,火为心,所以在此节气中心脏会过于旺盛,所以这一段时间也是高血压的易发期,对此要予以高度的重视.现代医学研究亦表明,外界的不良刺激,长时间的精神紧张.焦虑和烦躁等 ...

时令果蔬谷排行榜荠菜又名护生草.鸡心菜.净肠草,在路边或野地里随处可见.荠菜不仅是营养丰富的美味食品,而且还能治疗多种疾病,民间不仅有"阳春三月三,荠菜当灵并"的谚语,还流传着 ...

常见病清明调治法春天气候潮湿,容易使人产生疲倦嗜睡的感觉,而乍暖乍寒的多变天气容易使人受凉感冒,发生一些流行性疾病,在本节我们为大家介绍以下几种疾病的调治方法: 胃及十二指肠溃疡胃及十二指肠溃疡是 ...

清明进补食疗方荠菜粥原料:新鲜荠菜250克(或干荠菜90克),粳米50-100克. 制作:将荠菜洗干净切碎,与粳米同入沙锅内,加水500-800毫升左右,文火煮粥. 用法:每日早.晚餐温热服食. ...

清明食疗要点清明节气中,不宜食用"发"的食品,如笋.鸡等.春季正是冬笋.春笋相继上市的时节,笋味鲜美,人多喜食.但它性寒,滑利耗气.<本草从新>说:"虚人食 ...

清明养生经就中医养生来讲,清明也是一个尤为重要的节气.此时的天气除交接时会出现几天的"倒春寒"现象,基本上不会再有寒流出现了.只不过多雨是这一季节的特有现象,所以说,气温会跟随着 ...

时令物语斗指丁为清明,时万物清洁而明净,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也. 每年阳历4月5日或6日,太阳到达黄经15度时为清明节气.<月令七十二候集解>说:"三月节,--物至此 ...

2021-5-6摘于禅瑜伽中心立夏,天气下降,地气上升,天地阴阳之气相交,万物开花结果.

二十四节气养生——清明