冬季进补说说人参

每个人的体质不一样，如果这个人比较虚弱，那么吃人参是比较合适的，特别是气虚的病人。

不过，需要注意的是，如果一个人本来体质比较壮，或者是在急性病期间，那么这时候吃人参就不好了，否则会引起一些不必要的反应。

也就是说如发高烧、高血压，中医称之为肝阳上亢，这类人就不适合吃人参了，除了这个实证，如果身体很壮，还有对人参过敏的都不适合吃人参。

不过，说了这多不适应的人，那什么人适合吃人参？一般情况下，比如说没有精神，全身没劲，吃东西不香，面色苍白，说话无力，中医管这种症状为少气懒言，那么这些症状，吃人参就是最好的。

人参是天下第一补气药，也就是说，如果有气虚的症状，那么就可以用人参来滋补，如果身体很棒，不论年纪多大，都用不上人参来滋补，另外，如果有以下这些症状的时候，也不能用人参在滋补，如咳嗽、疼痛、感冒、发热和正在失血。

总而言之，人参还是很好的，但也不能随便吃，要对症下药才行，特别是对气虚症有很好的疗效。

那么，人参怎么吃才最好？泡酒？蒸着吃？煮着吃？炖着吃？

其实，人参的服用方法有很多，比如说用人参泡酒，或者用人参泡茶，也就是人参像喝茶似的泡着喝，还有就是炖鸡炖肉使也行。