阳气潜藏 / 四六文摘

夕阳好进入12月,阳气收而阴气升,而致天地不通,阴阳不交,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬.黄河以北地区会出现初雪,提醒人们该御寒保暖了. 冬季养生尤其要注意,切不可因着装单薄而受凉,导致一些疾病的 ...

今日大雪.古人云:大者,盛也,至此而雪盛也."小雪封地,大雪封河",到了大雪,不只雪盛,河水也冰冻了. 大雪为十二节之第十一节,在月为子,俗称"冬月".冬月者, ...

大雪农历十月二十三今天农历十月二十三,是二十四节气中的"大雪".中医养生学认为,大雪节气前后,天气寒冷,阳气潜藏,正是风寒之邪侵袭的高发季节. 这个时段,由于肾中精气不足, ...

11月22日是二十四节气中的小雪气温继续下降北方地区可见降雪此时阳气潜藏.阴气转盛,万物活动趋向休止,需护阳保暖.养精蓄锐,为来年生机勃发做准备. 古人向来重视通过饮食起居等日常方式来养藏精气 ...

民间过立冬,饺子是离不开的,关于饺子的来历,据说与医圣张仲景先生有关. 饺子的原名据称叫"娇耳",张仲景的"祛寒娇耳汤"故事至今还在我国民间流传着. 东汉时他曾 ...

1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

养生就是养精气神.现在的养生变成养身,补身体了.你补了很多,但都漏掉了.因此,养生第一步,你要先知道这漏掉的窟窿在哪里. 一般来讲,就有五个,第一眼睛,第二耳朵,第三舌头,第四鼻子,第五就是你的大脑妄 ...

大家去看病时,应该都听医生说过,''你这病啊是阳气不足造成的''或是''你这个病是阳虚引起的'',可是很多人都不知道这中医口中说的阳气是什么? 何为阳气? 阳气就是真气,储藏在肾里,也就是我们所说的元 ...

<黄帝内经>说:"阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰",所以养护阳气是养生治病之本,当阳气不足时,病症都会找上身来! 著名中医李可认为:"凡阴阳之要,阳密 ...

阳气潜藏