「译文分享」颞下颌关节与腘绳肌的联系，骨盆如何影响面部「下」 / 四六文摘

我们的股四头肌是由四块肌肉组成的肌群,分别是:股外侧肌.股内侧肌.股直肌和股中间肌.今天要分析的就是股四头肌中唯一一块既能支配膝又能支配髋的肌肉--股直肌. 股直肌如下图所示,股直肌从肌纤维的 ...

屈髋肌 1 髂腰肌起点:髂肌起于髂窝:腰大肌起于腰椎体侧面.横突止点:股骨小转子功能:使髋关节前屈和旋外:下肢固定时,可使躯干前屈 2 股直肌起点:髂前下棘止点:胫骨粗隆功能:屈曲髋关节. ...

前言: 下颌疼痛似乎是最难治疗的病症之一,面部紧张.下颌弹响.磨牙这些都是慢性疾病.按摩师.物理治疗师和牙医都在寻求合适的治疗方案,但是除了压力这一主要因素之外,还有什么因素会使人们咀嚼功能紊乱呢? ...

今天的练习难度为:★★ 初练瑜伽,很多伽人都会遇到大腿后侧紧,像站立前屈.坐立前屈.神猴式.海豚式.指南针式等体式完成的时候都会受到限制. 大腿后侧肌肉的柔韧度在练习中占据着很重要的位置!今天小编给各 ...

大约有3500万美国人有颞下颌关节紊乱综合征的问题,并且会经常性地出现疼痛影响到工作和日常生活.大部分患者并没有意识到他们的口腔颌面部疼痛和头痛的问题是与日常生活中呈现的体态紧密相联系的.对于矫正颞下 ...

最佳的矫正性训练就是用正确的方式作训练运动康复和健身等相关行业经常会向大家提供一些矫正训练方面的信息.对于那些在做深蹲或弓箭步时不能激活臀部肌肉的人,可能会有一些关于如何加强臀部肌肉的建议,又比如对 ...

呼吸.姿势和体态之间有着紧密的关系.三者协调工作,并且互相影响.由于涉及到肌肉之间的连接,一个系统的任何变化都会影响到另外两个系统.如果一个人的步态发生了改变,那么他的呼吸方式也会改变.如果一个人由于 ...

为什么我们要做矢状面内的矫正矢状面将身体分成了左.右两半,矢状面内的运动包括向前的跑动.爬行.箭步),也包括固定的运动,如下蹲和骨盆的倾斜(向前或向后)活动.但是,例如跑步这一活动,也涉及从一侧向另 ...

人们的惯性思维是如果感觉肌肉紧张的话,我们应该拉伸它,这样对吗? 我们常常把很多灵活性问题都归咎于某块肌肉过紧,但是肌肉紧张往往只是替罪羊,实际上还有更多复杂的原因.肌肉并不仅仅是由连接起止点的组织构 ...

当被问到哪块肌肉对维持肩胛骨的稳定发挥主要作用时,肯定大部分人会认为是前锯肌或者斜方肌中下束,但实际真实的情况是这样吗?在学习Pavel Kolar教授的动态神经肌肉稳定技术(DNS)之前我也是这样认 ...

为什么我们要做矢状面内的矫正矢状面将身体分成了左.右两半,矢状面内的运动包括向前的跑动.爬行.箭步),也包括固定的运动,如下蹲和骨盆的倾斜(向前或向后)活动.但是,例如跑步这一活动,也涉及从一侧向另 ...

「译文分享」颞下颌关节与腘绳肌的联系，骨盆如何影响面部「下」