这19个症状，只有跑步的人才有……看完我服了 / 四六文摘

实话讲,这个点没啥可以吹嘘的,相信各位的身边肯定有人可以每天做好多,并且具备了让人非常惊艳的身材的小伙伴. 而我之所以想要写出来,是因为这对我本人而言,真的是一个不小的突破和成就(被自己感动了

最近,不断地坚持跑一休一的训练,我的跑步能力终恢复了那么一丢丢.5公里配速终于破5了,4分59秒.正如韩寒前段时间微博里所说:人一定会退步的,如果没有努力,那这个世界上能和你一起自然增长的应该只剩下各 ...

很多跑步的人往往都羞于称自己是一名「跑者」,特别是那些认为自己跑的比较慢的人. 但事实上,你不用非得跑个马拉松或是与跑步有着什么「不解之缘」,你才能说自己是一名「跑者」. 如何定义一个人是不是一名「跑 ...

对于一个即将第五次参加奥运会的人来说,阿布迪·阿布迪拉赫曼(Abdi Abdirahman)开始长跑的时间相对较晚.他在亚利桑那图森(Tucson)读高中时,并没有参加体育活动--90年代初,随着索马 ...

大家都知道血府逐瘀汤出自王清任的<医林改错> 但是医林改错中血府逐瘀汤的治疗条目有19条... 来,大屏幕轮动播放... Created with Sketch. ...

俗话说,人老先老腿.膝关节作为人体最大的关节之一,承受着全身的重量.数据显示,55%的运动损伤都在于膝关节,26%的成年人都有膝痛经历,膝关节当之无愧是身体最易受伤的部位.这膝盖,真得省着点儿用! 你 ...

深龙英才是龙岗区根据区的实际情况所实施的一项人才计划,包含了高层次人才引进计划,以及各类型的高层次人才培养计划,接下来小编介绍几项里面的计划内容: 一.深龙英才认定这个计划主要是认定符合龙岗区&qu ...

生姜主要含姜辣素.挥发油.天门冬素.姜醇.谷氨酸.淀粉和树脂样物质等成分.味辛辣.性微温. <本草纲目>谓"姜辛而不荤,去邪辟恶,生啖熟食,醋.酱.糟.盐,蜜煎调和,无不宜之,可 ...

今天大盘整体仍然还是处于震荡走势. 上证50今天领跌,所以带动上证指数下跌. 这是因为今天银行板块集体下跌,消息面推动因素是巴菲特清仓了持有32年的美国银行股. 上证50在春节后这一波跌下来,走势是远 ...

这19个症状，只有跑步的人才有……看完我服了