好吃又滋补，最适合冬天食用的养生汤 / 四六文摘

立冬了,吃3肉,食2菜,喝1水,干1事,顺应时节,平安过冬 24节气里的立冬来了,立冬的到来,意味着冬天到来,冷空气活动频繁,气温会逐渐降低,一年中最冷的的日子要来了.古话说的好,"春种.秋 ...

原创最关注您健康的广东省中医院 5天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感 ...

一.11道下饭菜 1.干煸豆角食材:豆角250克,干辣椒4个做法:先将豆角洗净切成小段,干辣椒洗净切成小段.锅里倒入食用油,油热后下入干辣椒和豆角大火翻炒均匀,炒至豆角表皮变皱后,加入食盐,生抽调 ...

7点早安[整理摘编:时英平] 冬天快到了,南方湿冷,北方干冷.因为寒冷,身体经常会出现一些问题,那么冬天适合吃什么呢?接下来,小编就跟大家说一说7种适合冬天吃的食物. 莲藕第一种就是莲藕.在寒冬时节 ...

帝都的菜向来精致细腻,这道葱爆羊肉卷亦是如此,不但美味,而且营养全面.选取羊肉最细嫩的部分,脂肪含量低,易消化,加入大葱.洋葱.辣椒,正好中和羊肉的膻味,而且大葱.洋葱还能杀菌消炎.天冷的时候食用这道 ...

凉拌麻辣鸡丝食材:鸡胸肉一块.胡萝卜一根.芹菜一把.香菜一把.姜适量.蒜适量.葱适量.八角适量.味极鲜酱油适量.陈醋适量.白芝麻适量.蚝油适量.白糖少许.老干妈适量. 做法: 1.鸡胸肉切成两块,姜 ...

好吃莫过于饺子,对北方人来说,冬天是吃饺子最多的季节,我家是这样,我认识的周边的人也是如此.到现在,犹记得我六七岁时,在一个飘雪的上午,我撑着一把绿色的塑料雨伞,小心翼翼却又开开心心地踏着雪去菜市场买 ...

脱骨酱猪蹄食材:猪前蹄2个.香料部分:桂皮1片.香叶2片.草果1个.肉豆蔻1个.生姜2片(约10g).大料2个.花椒1小勺.大葱2段(约40g).干辣椒适量.酱料:黄豆酱30ml.生抽30ml.老抽 ...

冬天来了,多吃三种食物,清肠通便,滋润皮肤,非常适合女性食用阅客资讯 2021/01/18 08:03 大家好,我是中医刘医生,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德. ...

好吃又滋补，最适合冬天食用的养生汤