千万别再用这个姿势午睡了!快来get午睡的正确打开方式 / 四六文摘

上班族.学生族晚上入睡晚,需要午睡补充体力,但很多公司或学校没有专门的午休空间,人们只能趴桌上打盹.一觉醒来,身体更疲惫,甚至出现肩颈疼痛. 经常趴着睡,会对健康造成很大危害. 1.脖子后方肌肉不能得 ...

头前倾是一种常见的体态问题,几乎每个人多多少少都会有一点,颈部的疼痛也通常伴随着肩膀和头部之间的错位.如果一连几个小时坐在电脑前工作,或是长时间开车,就很可能会养成一种被称为"头前倾&quo ...

曾仕强公众号与您相伴2931天▲戳上方蓝字关注二月二龙抬头,春意盎然好兆头. 每年雨水.惊蛰.春分之间的农历二月初二,俗称龙抬头.青龙节,亦称春龙节.春耕节.农事节,土地神诞日,是我们中华民族的传统 ...

小岛老师做客亲戚家,正赶上亲戚的孩子学习幼小衔接的网课,就偷偷坐在一旁听了听.非常惊讶的是,在语文启蒙教育中,不少打着国学教育的衔接班,把<声律启蒙>作为国学教育的课本,让孩子进行背诵.电 ...

我是晓舟书法-黄老师您好!还在忙吗? 关注后也没见你加我微信!如果你也喜欢书法和毛笔. 不妨加我微信来我朋友圈!一起练毛笔字长按上方二维码添加我的微信我们在书法大家园等你中国书法博大精深,源远 ...

希腊神话作为圣经故事之外西方文学和艺术的又一个伟大母体,堪称西方文明的摇篮,在西方大约是妇孺皆知的故事和传说,影响着一代又一代的文学构思和艺术创作. 从诞生伊始的口口相传直到西元前七世纪的诗人荷马整理 ...

# 掌握标准姿势在游泳运动的过程中,我们要注意的首先是避免受伤,其次,就是考虑如何提升游进速度了. 因此,掌握每项运动的标准姿势以及正确的运动方法是至关重要的. 下面就来看看你平时游泳都游对了吗? ...

来源 http://www.xinlinet.cc/article/21132.html 当孩子闹情绪时,当孩子受到挫折时,当孩子觉得没有爱被忽视的时候,家长们会不知所措,不知道怎样可以让孩子停止哭闹 ...

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