【原创】539.早起三分钟六招，让你远离疾病困扰 / 四六文摘

抻筋拔骨在中国传统武术中属于基本功,当然,这也是太极拳入门的基本功.太极拳虽然要求松柔,但抻筋拔骨,练气修脉的基本功实际上不可或缺. 据说,当年的杨家有八段锦(又名拔断筋)的功夫:而我们吴式太极拳体系 ...

束身以两脚为轴,体向右转90度,收左脚落于右脚前,两腿半蹲.同时两拳变爪,右爪向前屈肘亮掌;左爪向前下劈打,掌护左膝前.目视前方(图44) 两冲拳抬左脚向前上一步,使两腿成左弓步.同时两爪变拳,左 ...

9月14日是世界特应性皮炎日(World AD Day).虽然这一疾病的名称有些陌生,但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人,每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰. 特应性皮炎皮疹长什么样特应 ...

冬季气候寒冷干燥,伴随着环境问题.雾霾等也随之而来.然而,鼻炎发病率每到冬季便急速攀升.下到小孩,上到老人,都被鼻炎这一"恶魔"长期折磨. 鼻炎是顽固又痛苦的疾病很多人冬季易发鼻 ...

蛋白虫学名白线虫,是一种没有关节的线状蠕虫,体型细长,会寄生在缸壁或鱼体上,繁殖速度快.引起这种虫子的原因是水体过肥,只有少量的话可以不管它,但多了就要清除了. 蛋白虫体型虽小,但拥有一套完整的消化系 ...

春天养背通经络,4招让你远离疾病春天是阳气升发的时候,这个时候,最关键的就是提高身体的阳气.那么不得不提的一件事情就是,背部的养生. 因为阳气升发,腰部会顺势向背部升腾.而后背连通着人体的五脏六腑, ...

一个您身边懂医的朋友 / 让健康变得更简单 ☀ 每日12:00 无论你在哪里,请记得打开手机. 今天汪护士就开门见山. 什么是慢性鼻炎? 慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症,临床一般根据发病时间定义 ...

治颈椎病方我曾经有很厉害的颈椎病,内服外用针灸理疗都用了,效果不理想,后来我学了中医,知道伤寒论的桂枝加葛根汤可以治疗颈椎病,我就连续喝了半月,效不足言,脖子还是难受的很,一次路过针灸科,无意看到了 ...

现代人的生活水平提高了,可大人孩子的脾胃反而不好了,有人好奇的问,这是为什么,自然逃不过一个字---吃. 而脾胃的重要性我们都是知道的,中医讲究"脾为后天之本".人一出生后,身体内 ...

打开百度APP看高清图片经常整晚睡不着觉,站在窗户边发呆,有时候有那种想要结束生命的冲动. 我尝试了很多办法也没有改善.其实我平时还算是一个蛮理智的人,可是理智却对我的抑郁毫无作用. 直到我遇到了一 ...

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