经常吃他，补血美味又营养 / 四六文摘

"大家好,这里是壹号美食公馆,专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食,用美食拓宽生活中的幸福之味." 在我们的日常生活中,相信很多人对于肉食凉菜应该会非常喜欢. 就比如说最常见的酱牛肉 ...

土豆,是很常见的食材,但是大家知道吗?土豆在中国的栽种历史非常悠久.土豆在江浙一带叫洋山芋,鄂西北一带才被称为"土豆",而"马铃薯"这个称呼最早见于康熙年间的& ...

转眼六月已经进入下旬了,温度直接飙升到三十度以上了.随着气温越来越热,人们做什么事情都提不起兴趣,感觉自己全身没有力气,而且胃口也不佳,常常会感到胸闷.心悸.萎靡不振.这个时候,我们应该调节一下自己的 ...

茭白虽说在一年四季都有,但反季的蔬菜对于身体健康无太大的益处,所以要趁着正当季抓紧吃,每年的四五月是吃茭白的最佳时间,所以大家遇见了别手软,茭白的吃法多,可素炒亦可做荤菜,这次要分享给大家的是一道青椒 ...

秋葵秒鸡蛋做法: 1.秋葵洗净去楴. 2.开水锅中加入适量盐. 3.放入秋葵焯水2分钟. 4.捞出放入冷水中过一下. 5.鸡蛋打入碗中加入:少许盐.白胡椒粉.蒜片.葱花.白酒拌匀. 6.秋葵切细. ...

西蓝花超好吃的新做法,搭配点番茄鸡蛋,美味又营养,孩子超爱吃

蛤蜊蒸蛋材料: 鸡蛋.蛤蜊.盐.料酒.美极鲜酱油.葱花: 做法 1.蛤蜊浸泡吐沙后洗净,入加了少许料酒的开水锅里煮至开口后捞出备用:鸡蛋加适量盐彻底打散,加入约为蛋液1-1.5倍的凉白开搅匀: 2. ...

明日小满,小满是二十四节气中的第八个节气.古语讲"立夏小满正栽秧",小满是适宜水稻栽插的季节,也是万物生长旺盛的时节. 小满前后,气温持续升高,人体会觉得口干燥热,在室外稍微活动就 ...

美食名称:生煸豆苗菜原料:新鲜的豌豆苗400克,新鲜的水发冬菇.新鲜的冬笋各40克. 调料:蒜末10克,姜末少许,精盐.味精各1/2小匙,绍酒1小匙,色拉油3大匙. 做法: ①喜爱生煸豆苗菜这道佳肴 ...

经常吃他，补血美味又营养