心理自救书单：适合于抑郁症，焦虑症，强迫症，以及自我成长者 / 四六文摘

有哪些你觉得是常识,但大部分人好像并不知道的事? 日常总会听到身边的人半严肃半开玩笑地说:"其实我得了抑郁症."."我这人吧,特别强迫." 或是" T ...

生活中很多人都戏称自己有强迫症,但你有没有想过,你所认为的强迫症不一定是真的强迫症,强迫症是很可怕的,它是一种高度致残的心理疾病,被称为"心理癌症",与抑郁症.焦虑症和精神分裂一起 ...

灰心丧气,情绪低落,低估自己,悲观厌世,一次又一次的自我否定,在这个充满竞争的社会中,自卑,焦虑严重困扰着我们,尤其是青少年.... 社会经济的发展,在线工具网提示,人们更多会关注物质的需求,而不是精 ...

中国有很多千古名方,它们历经岁月沧桑仍光芒四射.在众多名方中,有两个方子名气最大,鹤立鸡群,也是两个被老百姓误会最多的方子. 一个是六味地黄丸,一个就是逍遥丸. 这两个千古名方都被误会得很深很深,所不 ...

◆ ◆ ◆ 文丨曾瑞由于对教育的失望乃至痛恨,从高三开始,我放弃学业,一味读课外书.好歹考上一所大学,我基本没去听课,自大一第二周起,就开始逃课,天天泡图书馆,照样看书.当下,读书无用论甚嚣尘上.某 ...

大家好,这片文章是专为手淫过多而导致这些问题的孩子写的. 一,解释这五种病名: 1,焦虑症. 小事都在乱想中,焦躁中,坐立不安中:心神严重失去涵养,好比岸上没水呼吸的鱼在那里乱跳的感觉一样. 2,强迫 ...

这是一种类似抑郁症焦虑症的病,一般人意识不到,其实是失去自信和胆,志.只有看中医调整,疏肝解郁,温胆强肾,补阳气.旁人是不懂病人的身体和心理健康的.

现代社会竞争激烈,因此许多朋友都患上了焦虑症和抑郁症,出现了精神过度紧张,悲观厌世等症状.焦虑症和抑郁症都需要及时寻求专业机构帮助,否则就容易加重症状.在服药期间,患者不能擅自增加或者减少药量,否则会 ...

作者:晚霞(56岁,医生) 我叫晚霞,今年56岁,是一名医生.八年前,我被诊断为重度抑郁症和广泛性焦虑症. 当时我的症状是:严重失眠,晚上都是在痛苦的煎熬中度过:不敢一个人在家呆着,否则会恐惧不安:而 ...

我知道抑郁症很严重,是从我搬到新家开始,对面楼的妈妈在产后得了抑郁症.她原来是博士生,我见到她的时候,每天的她都闷在家里敲那种不锈钢的盆子.除了一日三顿饭和睡觉不敲,其他时间都在敲. 周围的邻居受不了 ...

最近咨询几个案例,很有代表性,今天就写出来分享给大家.很多时候一个孩子出现抽动症都是比较早的,一般的妈妈都会觉得是孩子的身体问题,不是孩子的情绪问题,麻麻们都会觉得孩子这么小哪里来的压力.焦虑症或者是 ...

心理自救书单：适合于抑郁症，焦虑症，强迫症，以及自我成长者