元宵节，老中医教您做养生汤圆 / 四六文摘

[材料]猪心1个,黄芪18克,党参18克,当归18克,川芎12克. [做法]将猪心切开洗净,用纱布将药包好,与猪心同放入锅中,加水适量,炖3-4小时,去掉药渣,食猪心饮汤. [功效]补心益气. [适应 ...

[材料]小麦100克,通草10克,冰糖15克. [做法](1)将小麦淘洗干净,用冷水浸泡发好,沥干水分备用. (2)通草用干净纱布袋包好,扎紧袋口. (3)冰糖打碎 (4)取锅放入冷水.小麦.通草, ...

又逢正月十五元宵节,面对琳琅满目.各式各样的汤圆,患有慢性病的人群该如何挑选?今天,北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼就为大家带来了答案. 具体数值参考自市售汤圆外包装袋上的营养成分表(以每100g ...

今日谷雨药食同源,今天老方堂中医<百病食疗>给大家带来的临床验方是" 养肝汤",适用于春季肝血亏虚者. [材料]新鲜鸡肝100克,粳米100克,生姜.大葱.食盐适量. ...

寒露养生寒露,是二十四节气中的第17个节气,属于秋季的第五个节气.寒露后,昼渐短,夜渐长,日照减少,寒气渐生,昼夜的温差较大,晨晚略感丝丝寒意. 寒露如何进补,老方堂中医教您做寒露养生汤! ...

人要长寿,先养经络! 老中医教你经络养生要点,背熟受益一生: 1.养心经-11:00~1:00-睡子午觉 2.养小肠经-1:00~3:00-多揉腹 3.养膀胱经-3:00~5:00-锤打腰背 4.养肾 ...

药膳食疗 "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗 ...

小儿身体特点小儿在生理方面脏腑娇嫩,形气未充,机体的物质和功能均未发育完善,称之为"稚阴稚阳".这一生理特点决定了他们体质嫩弱,御邪能力不强,不仅容易被外感.内伤诸种病因伤害而致 ...

美丽是一种生活态度,人们对美容的期望越变化越强烈,虽然人们的审美观一直在改变,但对美的追求一直不会变.美丽除了跟遗传有关外,更为重要的还取决于后天保养. 各种高档化妆品,主要是化学成分组成,长期的使用 ...

概述什么是头痛? 头痛,属于中医"头风"范畴. 头痛是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓.耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛.头痛病因繁多, ...

元宵节，老中医教您做养生汤圆