【掌指关节痛，按一按小骨空穴】

​【掌指关节痛，按一按小骨空穴】

生活中，我们会遇到掌指的关节出现肿胀、疼痛的情况，严重的时候手指的活动也会受限。这种情况，我们可以按一按手指上的小骨空穴，就可以起到非常不错的通络止痛的作用。



小骨空穴是中医奇穴，位置就在小手指背侧近侧，指间关节的中点处。与太阳穴和光明穴这两个穴位配合使用时，还可以起到明目退翳的作用，用于调理目赤肿痛、目翳等眼部的病症。刺激小骨空穴可以用手指尖端点按穴位，每次3-5分钟即可。也可以用艾灸法来刺激该穴，可用艾炷灸1～3壮，或都选择艾条悬灸，每次灸治5～10分钟。