睡觉流口水，可能与疾病有关

家里有宝宝，经常看到孩子睡觉流口水，婴幼儿由于各方面发育还不健全，面部肌肉及神经不能很好的发挥作用，导致唾液流出口腔；但如果成年人流口水，早上起来发现枕头湿漉漉或者中午趴着上睡一会，桌子上会有水渍，让人觉得难为情。

很多人认为睡觉流口水是睡得香的标志，如果流口水出现频率较多，甚至口水臭臭的，那可能是身体出现疾病的信号。

- 原因 -

1.  脾虚

从中医上讲，流口水是身体脾虚的表现。脾胃为后天之本，五形属土，胃气主降，脾气主升，通过升降有序的运化，将水谷精气输送到全身各处，滋养机体。若脾虚，会影响体内水代谢平衡，导致胃热上升，出现流口水现象；

2.  睡觉姿势

有些人喜欢趴着睡或者侧卧，可能嘴巴会张开，不由自主的用嘴呼吸，出现流口水现象；

3.  口腔问题

口腔问题常常被人忽视，其实不然，比如牙龈发炎会影响口腔唾液分泌，出现睡觉流口水现象；腮腺有炎症或阻塞，可能会引起潴留性的腮腺炎，睡觉时可能会分泌口水，出现流口水现象；

4.  中风前兆

睡觉流口水也是中风的前兆，这是因为中风会导致脑部供血不足，引起缺氧，继而影响面部神经和肌肉不能很好控制吞咽能力，这种情况夜间表现明显，但若白天出现流口水现象，则说明病情严重，尽早就医治疗。

5.  精神因素

当人过于疲惫或中枢神经系统出现紊乱时，可能会刺激口腔唾液腺分泌增加，出现睡觉流口水现象，若经常发生，建议去医院仔细检查，预防疾病。

- 预防 -

1.调理好脾胃，可以服一些健脾的中药，比如人参健脾丸等。建议去医院看医生后了解具体病因再对症治疗，才能更见效；

2.调整好睡觉姿势，中午趴着睡，避免将手垫在脸颊下；

3.养成良好的生活习惯，饭后漱口，睡前刷牙，避免口腔炎症的发生；

4.预防中风，生活上营养平衡，多吃蔬菜、水果，适当锻炼身体，若有脑动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等，控制好血压，血糖，血脂等；

5.平时不要过度用脑，睡前不做剧烈运动，保证充足的休息时间

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