UC头条：抑郁症: 我的重度抑郁症9个月就康复了, 最大的原因是我跑步了 / 四六文摘

为什么越来越多的人加入到跑步训练中来呢?就拿笔者来说吧,刚开始跑步训练是为了瘦下来,坚持慢跑2个月时间,小编的体重下降了6斤左右. 而如今小编坚持跑步是为了强身健体,抵抗衰老速度,拥有更好的身体状态, ...

俗话说:"伤筋动骨百日". 意思就是,如果有筋骨损伤,至少三个月不能运动,要好好照顾. 但是,励建安院士不同意这句话. 他用自己的经历,告诉病人:"运动就是最好的医药!& ...

当今世界有两大疾病:一个是癌症,一个是抑郁症.我就是通过自救而走出中度抑郁的,在我抑郁症最为严重的时候,我坚持不服药,而是通过各种自救方式,最终战胜了抑郁症.今天,我就告诉大家自救的关键方法. 抑郁症 ...

点击加载图片禅宗二祖有一个非常有名的故事,叫<慧可断臂>. 达摩西来,慧可断臂求见. 慧可问达摩:"我心未安,乞师与安"(我心中有很多烦恼,请师父帮我消除,让我安心) ...

大家好,我是小点,壹点灵的点. 在生活中,我们经常会遇到一些难以释怀的事情:和爱人的争吵,失败的面试,等等. 有的人可能会反复地去想,纠结于事件的前因后果,试图找出的解决办法,当这种情况越来越失控,思 ...

有效抗癌找硒教授,你好,我是曹三玲.每天写一篇文章,分享我对癌症康复的研究和经验,这是第1716篇文章,希望对你的康复有帮助. 点击加载图片在你们很多讽刺画中,我是一个面目丑陋.头上长角.手里拿叉的 ...

罗盘最重要的内容罗盘是博大精深的迷宫,罗盘上呈现出的吉凶观念,主要依据了五行生克理论和阴阳感应理论. 罗盘圈层,最重要的是二十四山和八卦.盘面看起来很复杂,高明的风水师只用记住二十四山就够了. 罗盘 ...

每经AI快讯,5月21日,北上资金净买入的个股共有632只,北上资金加仓比例超1%的有535只.其中,同庆楼(605108.SH,收盘价:29.7元)加仓比例最为明显,最新持股比例3.45%,环比增加 ...

点击加载图片你是否在生活中见到过这样的女生:她们并不多么漂亮,身材也并不完美,甚至当她们站在人堆里的时候,几乎没有人会注意到她们. 然而在她们的身后,常常有追求者跟随:她们遇到困难的时候,也总有异性 ...

比如著名的节目主持人李咏,从诊断出癌症到去世,仅仅17个月.于是有很多人疑惑,癌症的发生不是需要几年甚至几十年时间吗?有的人年年单位组织体检,为什么去年体检没有发现异常,如今却查出癌症晚期? 年年体检 ...

导语:三伏天分为头伏.二伏.三伏三个阶段,其中,头伏开始天气就比较炎热了,到了二伏炎热达到巅峰,而进入三伏后,气温又会有所下降,但仍是比较热的.不管怎么样,三伏天期间都要注意防暑.那么,头伏二伏三伏是 ...

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