一口肉没吃，血脂却降不下来？可能是少了这几种营养素，赶快补起来！ / 四六文摘

对于健康,如今已经不仅仅是"有病吃药"的时代,而是"无病强身"的时代,是属于大健康时代. 不可否认的是,保健食品已经成为了呵护人类健康的重要途径. 但是,保健品 ...

内脏脂肪我们体内有一种东西,比我们看得见摸得着的脂肪,对血脂的影响要大的多!我们称它是藏起来的"伤心"凶手,可能很多人都不知道它已经在体内超标了! 这个"伤心" ...

你知道吗?便宜的大豆其实是保护血管.调节血脂的高手.一起看看,大豆里的七大降脂成分. 大豆蛋白.研究发现,用大豆蛋白代替部分动物蛋白,利于降低低密度脂蛋白胆固醇(俗称"坏"胆固醇) ...

在很多心脑血管疾病的患者身上,鸡蛋已经逐渐被妖魔化.网传每天吃一个鸡蛋会加速血管堵塞.说的有鼻子有眼的,因为鸡蛋中的胆固醇含量很高,很容易导致血液粘稠,影响血管堵塞诱发心梗.脑梗.鸡蛋还能天天吃吗?实 ...

随着我国高血脂患者人数不断上涨,很多人也意识到了高脂饮食的危害,转而追求清淡的饮食,甚至是全素食.然而却也出现了一个奇怪的现象:明明没吃肉,这血脂还是一路蹿升:即便顿顿吃素,血脂也降不下来.这是怎么回 ...

几乎每天,我都会遇见新的糖尿病患者,若要说治好了所有的患者,那肯定是吹牛,这世上还没有人有这样的本事. 但是要说治不好,那也不对,因为2型糖尿病,在中医临床上确实有治愈的案例,能不能治好,要试了才知道 ...

导语:近些年来三高这个"词汇"经常出现在大家的面前,特别是许多中老年人,他们时常有"三高"的困扰,就是比较危险的一个事情.毕竟,"三高"确实 ...

在渐寒的秋日里,大家都需要通过适当食补来增强抵御风寒的能力.减少感冒等疾病的发生. 俗话说"春吃芽.夏吃瓜.秋吃果.冬吃根",有"肾之果"之美称的栗子,正好能满 ...

来源:南通大学附属医院这两天又有人提问明明平时以蔬菜为主,肉吃得很少,体检却发现LDL 超过了5mmol/L,总胆固醇超过了8mmol/L,这是怎么回事? 我们仔细询问了TA平日的饮食习惯,原来T ...

人不管是生了任何小病,都需要忌口.即便是咳嗽或者感冒等小的病症,而一些慢性的心血管疾病,更是要注意忌口了.例如高血脂,近些年来我国病例越来越多.一旦查出来,就需要做好饮食禁忌,来避免疾病的进展.付费版 ...

"妈,这矿泉水瓶子又不值钱,你带着孩子去拾它弄啥哩?"张彦召又气又怒,气的是母亲带着自己的儿子出去捡垃圾,怒的是自己站不起来没法养活最亲的人.母亲心平气和地告诉他,捡的多了也能卖个 ...

不要愧对自己的嘴.爱吃肉就吃肉,爱喝酒就喝酒.喜欢吃就吃,吃什么都无所谓,只要每次都少一口,别贪多,吃到七分饱就没问题.

银川菜西北菜无肉不欢,从手抓羊肉.蒸羊羔.烤羊腿到人人爱喝的羊杂汤,绝对都是秋季餐桌上大家最爱的美味,然而美味和养生如何兼得?脾胃科的专家告诉您:随心吃肉,吃对了甚至还可以降低血脂. 但很多中老年人 ...

一口肉没吃，血脂却降不下来？可能是少了这几种营养素，赶快补起来！