每日养生---葡萄干 / 四六文摘

葡萄干是我们日常生活之中常见的零食,吃起来酸酸甜甜,很多女性是非常喜欢吃,不过很多人认为葡萄干就是一个零食对于自己没啥好处,其实不然,葡萄干虽然看得不起眼,但是葡萄干本身却含有很多奇妙的功效,具体有哪 ...

煮大米饭时加入一把葡萄干,葡萄干具有颐养气血.补益肝肾.保持血管畅通.助强筋骨.止咳除烦燥的功效,特别适合于女性,尤其是经期来临或白带过多者.平常多吃葡萄,亦可缓解手脚冰冷.腰痛.贫血等现象.煮大米饭 ...

白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化.吸收.转变成有用葡萄糖.大米的营养价值很多,很多也是喜欢吃大米,平常都是用来蒸着吃,但大家知道整米饭的时候加点什么更好吗?下面来看看吧! 葡萄干等性平不会 ...

延年益寿是每个人的梦想.大部分人都觉得,那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人,身上肯定有着不为人知的秘密.其中,他们吃的是什么食物尤为重要. 有一个人花了整整25年的时间,替大家走遍全球25个国家,寻 ...

睡前这样趴10分钟,等于跑步1小时每天十几分钟,不仅可以促进血液循环,伸展僵硬肌肉,还能达到按摩身体内部器官的效果,练得好就会成为慢性病绝缘体哦. 01 猫伸展式做法: 跪着,双手和上半身尽量贴地 ...

养生日历 17日忌:结婚开业安床开光宜:出行搬家动土祈福安葬斋戒戊申日戊不受田田主不祥,申不安床鬼祟入房戊戌岁:乙卯月 ...

养生日历 17日忌:结婚搬家搬新房开业宜:破屋坏垣己酉日已不破券二比并亡,酉不宴客醉坐颠狂戊戌岁:乙卯月火运平气:水土合德朔月今日养 ...

养生日历 19日忌:成服除服开光塑绘宜:结婚会亲友出行动土祭祀入殓庚戌日庚不经络织机虚张,戌不吃犬作怪上床戊戌岁:乙卯月 ...

养胃五点"少点慢点淡点软点暖点" 回浙江台州孙翔每日养生方案拍打的信: 在收到这封信前我没有到过浙江,也不知道孙翔,只是公众号发了拍打的文章视频,然后他见到了,每天坚持拍打一小时, ...

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