被称“动物中的人参”，腊月多给家人吃，6块钱一斤，好吃还实惠 / 四六文摘

重庆卫视 2021/06/17 07:56 蛋类是人体补充蛋白质的主要来源之一.日常饮食中我们一般吃得比较多的是鸡蛋,殊不知有另一种蛋虽然个头比鸡蛋小得多,但营养价值却比鸡蛋更高,甚至还有" ...

昨天去菜市场买菜,看到很多人围城一团,我走上去看看发生什么事情了,原来是一个老奶奶在卖鹌鹑蛋,老奶奶说这都是新鲜的鹌鹑蛋,看着有很多人买,于是我也买了5斤左右回家做着吃.鹌鹑蛋在我们生活中很常见,别看 ...

鹌鹑蛋别看它小,它的营养价值不亚于鸡蛋,它的核黄素含量也是鸡蛋的2.5倍,核黄素能减轻眼睛的疲劳,对整天对着电脑.手机的人的视力,有很好的保护作用,而且鹌鹑蛋中的营养分子较小,比鸡蛋更容易被吸收利用. ...

俗话说:"一鸽胜九鸡".为什么这样说呢?原来我国医学家李时珍在<本草纲目>中记载"鸽羽色众多,唯白色入药",中医认为,鸽肉有补肝壮肾.益气补血.清热 ...

冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,一说到冬天吃萝卜这件事,大部分暖粉首先都会想到白萝卜,其实胡萝卜的营养价值也不可忽视. 作为质脆味美.营养丰富的家常蔬菜,胡萝卜在民间素有"小人参" ...

它被称"蔬菜皇后",才2块钱1斤,常吃补血抗衰老,夏天可多吃!营养师大乔今日为大家推荐一道以菠菜为主的凉菜. 菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,孩子常吃能维护正常视力和 ...

春季是细菌多发的季节,也是很多疾病活跃的时节,这个时候天气多变,人体抵抗力又处于薄弱的阶段,所以很容易引发多种疾病,像感冒发烧.肠胃疾病等.为了有效的抵制疾病的干扰,在这个时候除了加强锻炼之外,还要适 ...

这段时间天气多变.早晚温差大,感冒.胃肠道疾病更易高发. 为了抵御疾病,大家不仅要多加运动,适当多吃一些能增强抵抗力的食物也是很有必要的.除了人们熟知的大蒜之外,"蒜家族"中的蒜苔 ...

全文共2557 字 , 阅读需 7 分钟 ▼ 这个3岁多的小网红名叫佩琪,之所以有那么多人关注她,是因为她的体重实在是胖到夸张. 我们通过女孩妈妈的社交账号记录可以发现:一岁半时,小佩琪可以用可爱来形 ...

时间真快,不知不觉,我们已经告别了5月,迎来了炎热的六月了.这几天我家附近的运河两岸开满了月季花,正所谓花开灿烂,姹紫嫣红.今天早起沿着河边晨跑,心情也美美的,运动完了顺路去早市看看. 天气暖和了,早 ...

被称“动物中的人参”，腊月多给家人吃，6块钱一斤，好吃还实惠