正念练习有助于改善儿童注意力不足 / 四六文摘

俗话说"生命在于运动",普遍意义上的运动多半指的是锻炼身体,强身健体.但是,对于孤独症等特需孩子来说,则有更加特定的意义和作用. 锻炼身体,强身健体只是其中的一个方面,更重要的是运 ...

本世纪教育最难的一件事,不是研发更便捷的科技代替老师,使知识的获取更高效,而是如何保护下一代,不被越来越庞杂的感官刺激破坏其原始纯真的静定状态. 时至今日,一个不到十岁的孩子通过屏幕所观察到的奇幻景象 ...

现代社会,外界刺激比较多,对孩子们来说,光电的强刺激(电视.电脑.电影等)和习惯的宅家生活,让孩子对外界的变化和事物,尤其是对大自然,往往会特别迟钝. 不要以为这些跟孩子的学习没有什么关系,其实关系大 ...

调心,瑜伽八支的第五支,<瑜伽经>称为"摄心",也译为"制感".<奥义书>中称为"敛退"或"敛识" ...

有没有听过这样的一些话? 1. "我的孩子三年级了还不会系鞋带是什么原因啊?" 2. "我的孩子站不稳,身体感觉软绵绵的,总是容易摔倒是怎么回事啊?" 3. & ...

感觉统合存在于儿童身心行为发展和社交活动的每个时期,从婴儿牙牙学语到三翻六坐七滚八爬一岁走路,儿童身心发展都是一个由低级到高级.由简单到复杂.由量变到质变的连续不断的发展过程.也就是说个体身心发展的顺 ...

大脑是人体的司令部,同样是人体最复杂.最活跃的器官组织,如果大脑出现问题,或者脑部血管发生阻塞时,可能会出现脑部功能障碍的情况,如果不及时干预治疗,会罹患老年痴呆以及脑梗.脑中风等危害身体健康的疾病. ...

导语:大脑是我们身体中非常重要的器官之一,如果大脑出现了一定的异常之后,就会给我们的全身上下造成影响.而且我们大脑当中所含的神经与血管也是非常的多,并且这些物质都比较脆弱.随着年龄增长,血管也开始逐渐 ...

雷雨时划破长空的闪电有一个你不知道的功能,那就是净化空气,而且还有助于抗击全球气候变暖.新研究发现,闪电会释放大量的"化学清洗剂",帮助大气自我净化. 闪电的功能是什么?听 ...

如果让我们判断一个孩子的注意力好不好?我的体会是,看两个方面:专注的时长和抗干扰能力. 这也是我们在陪伴苹果和她表妹学习时的感悟,因为苹果妈妈每年寒暑假都在家,所以苹果的表妹也会住到我家来写作业.每次 ...

文/任洪芝 1. 注意力训练 1.1. 第一关听课不走神题训练目的:训练学生学习能力,能使学生上课专心听讲,认真写作业,考试不粗心,提高学习成绩. 训练要求:每天训练 ...

百度搜索:遇游来工作室, < 11va.com >认为家长至少要证实儿童已有以下症状中的6项才可以确定自己孩子注意力缺失: 1.经常不注意细节,在学校课业.日常生活或其他活动中常犯粗心大意 ...

原文作者:Jacques C. Finlay 湿地能有效去除水中的硝酸盐污染.一项分析表明,在美国,这种作用受到湿地分布的限制,因此可以围绕硝酸盐源头有针对性地进行湿地恢复以此增加该效益. 人类活动已 ...

当代年轻人,为了瘦和美可以非常狠心,戒糖戒脂戒碳水,什么可乐炸鸡大米饭,统统靠边站.确实,在肥胖相关代谢疾病发生率不断升高的背景下,为了健康,控制饮食和能量摄入是最简单易行的方法. 其实对于三大营养物 ...

正念练习有助于改善儿童注意力不足