你知道吗，很多身体上的的不适， / 四六文摘

确实一些蔬菜的是会导致血糖升高的,因部分蔬菜含有大量的淀粉,与唾液混合后我们能感觉到明显的甜味,这些淀粉在我们体内经过一些反应,才会转变成葡萄糖,从而影响我们的血糖. 淀粉是如何变成糖的? 唾液中的淀 ...

我们临床上,经常发现这样的现象,就是很多常年吃素的人,血糖反而很高. 根本原因还是在于素食一般由四个部分组成,米饭/馒头+蔬菜+水果+部分豆制品. 豆制品还好,但是米饭/馒头/素米粉的GI却很高. 所 ...

身体要维持正常的生理活动,就需要每天从外界摄取足够的能量,而葡萄糖就是能量的主要来源.没有充足的葡萄糖支持,我们的生理活动就会受限,但是如果摄入过多的葡萄糖又会导致血液中的葡萄糖含量超标,引发高血糖. ...

周末,我们一般都会做好吃的,犒劳一家人一周的辛苦,尤其是家中有学生族和上班族的家庭,平时上学住学校的,回到家妈妈就会做好吃,给孩子补补.上班族也是一样,平时上班都是午餐在外面吃,早上也是匆匆忙忙的吃点 ...

每天定时早起给孩子做早餐,同样每天也要按时给孩子做晚饭,全职妈妈的生活,就是照顾孩子的一日三餐,并没有想象中的那么容易,每天吃什么确实是一件让人伤脑筋的事情,今天的晚餐,和女儿两个人,一荤一素,成本2 ...

在民间有 "会拔三十六条筋,大病小病都不怕" 之说,三十六条筋,共有十二条大筋及二十四条小筋,今天先分享3条大筋给各位网友,掌握这三条筋,能治很多病! 一.耳后高骨下大筋方法:用 ...

王阿姨平时总不自觉地会去挖鼻孔,忽然有一天,在挖鼻腔时,出现了少量血丝.起初以为是上火,就吃了些降火药,但出血症状却依旧持续.这么一来王阿姨就慌了,赶紧去医院检查了一下,结果显示是"鼻结核& ...

转载视频请标明来源了解更多穴位养身知识,点击并关注张焕养身堂我们经常在药店买很多名贵的补药.但是张焕要告诉你,人体上的一些穴位与这些名贵补药有着同样效果,只是多数人不知道而已! 1.堪比人参的穴位 ...

生病是身体为心理买单身体上的情绪地图输1 近几年,每当提到和美丽有关的话题时,我总是会不厌其烦地讲述一个观念--皮肤是身体的镜子:身体则是心灵的镜子.没错,就拿黑斑来说,早年我们提到色素沉着的成因 ...

为了孩子不输在起跑线,将来有出息,如今现实中,像电视剧中的鸡娃爸妈越来越多了,为了孩子的学业和成绩焦虑,拼命地给孩子打鸡血,督促孩子们学习,不仅父母疲惫,孩子也疲惫不已.

当我们生病时, 很多时候,是一个契机. 让我们来倾听自己内心的压抑的真实, 聆听身体的声音. 身体上的情绪地图: 生病是身体为心灵买单近几年,每当提到和美丽有关的话题时,我总会不厌其烦地讲述一个观 ...

常言道"蛇打七寸",一招致命!而在人身上其实也有个"七寸",它就是位于脖子里的"颈动脉窦"! 曾有新闻报道称,一女子因脖颈被丈夫亲吻后死亡. ...

刘烨儿女参加勇士儿童赛,与鸡娃父母的不同教育方法,孰优孰劣这段时间<陪你一起长大><小舍得>等电视剧,非常火,相信很多家有萌宝的父母都在追吧! 为了孩子不输在起跑线,将来有出 ...

对癌症患者来说,最害怕的莫过于癌症转移和扩散,病情走向恶化.癌症在恶化时,并不是无迹可循,身体上也会有一些信号,大家要多留意. 体重进行性下降癌细胞增殖会跟正常细胞抢夺营养,消耗体内大量能量,使得体 ...

你知道吗，很多身体上的的不适，