腹式呼吸的奥秘

相关推荐

• 洗髓功吐纳呼吸方法

  呼吸吐纳锻炼的目的主要有两个:一个是吐故纳新:一个是定气敛神.所谓呼吸就是呼出浊气,吸进清气:吐纳就是吐出故气,纳入新气.无论是中医学所说的肺,还是西方医学所说的呼吸系统,它们的功能都是呼浊吸清,吐故 ...

• 比睡觉还管用？斯坦福大学教你正确的抗疲劳方法

  当代职场人经常遇到这样的困境: 身体很累,连续好多天一直缓不过来,没有任何办法,白天也只能拖着疲惫的身体进入工作状态:晚上睡得很早,也睡得足够久,可是第二天还是觉得身体沉沉的,没有一点力气. 这无一不 ...

• 人体穴位与天体对应的奥秘！

    人体的周身遍布穴位,就像是宇宙中的星辰一样,有序地排布在人体--小宇宙之中.人体中气血的运行,均通过这些小小的驿站来输送.穴位主宰着人的体质与健康,以及耳聪目明和才智,关系到一个人的终生命运--. ...

• 聊聊五行的奥秘（二）——火（曲炜原创）_曲炜周易_新浪博客

  (2010-10-08 14:24:55) 火主夏令,夏季火旺.火特性,炎上,扩散.有扩散性,向外爆发.这是火的运行特性.有的书上说,火,无毒.很多人不懂这是什么意思.其实只要了解火的特性就明白其中的 ...

• 聊聊五行的奥秘（四）——水（曲炜原创）_曲炜周易_新浪博客

  聊聊五行的奥秘(四)--水(曲炜原创) (2010-10-14 08:21:40) 转载▼标签: 曲炜聊聊五行五行五行秘密阴阳分类: 曲炜谈易--周易技巧点窍 水,五行旺于冬季,主要原因是因为冬季的特 ...

• 聊聊五行的奥秘（三）——金（曲炜原创）_曲炜周易_新浪博客

  聊聊五行的奥秘(三)--金(曲炜原创) (2010-10-10 08:41:00) 转载▼标签: 曲炜周易五行五行的奥秘感应分类: 曲炜谈易--周易技巧点窍 前两篇论述了木火(春夏),此篇笔者论述秋金 ...

• 阳德网分享“与伟大的公司一起成长”的奥秘

  了不起的费雪:"与伟大的公司一起成长"的鼻祖(费雪投资思想系统整理) 巴菲特讲,他的投资哲学85%来自格雷厄姆,15%来自于菲利普·费雪. 最近网叔和他的小伙伴在系统研究格雷厄姆和 ...

• 道德经的奥秘

  一.老子传道 真假不一定是相对的   中华文化的根源就是易经 读道德经要检讨自己,抱着冷静恭敬很真诚的态度好好听听老子的话,回头调整自己,而不是用我 的看法评价老子. 为什么和老虎在一起?和老虎说什么 ...

• 从文本细读中探寻诗歌的奥秘

  诗歌选本,有助于我们在诗海中快捷阅读到好作品.当下众多的年度选本,大都是由编者从当年文学期刊中选取,一人一首代表作.好处是充分体现了编者的立场和审美,难处在于这种选本对编者来说有一定难度,因为只选取一 ...

• 何为“天下三大行书”？成功的“奥秘”是什么？给后人哪些启示？

  星语文艺2020-07-23 13:35:57 "天下三大行书"是中华文化之瑰宝.说起三大行书,只要是书家或书法爱好者,无人不识,无人不临摹过其作品,至今难以超越."书圣 ...

• 院士为你揭示“创新思维”的奥秘

  白发银银.言语徐徐,5月5日的中国科学院学术会堂,86岁的中国工程院金涌院士站在演讲台前,为100名来自全国各地的"山村娃"讲授如何塑造.养成"创新思维". 金 ...