松子的功效与食用禁忌 / 四六文摘

2021-10-10 09:31·上海黄浦听力中心在我们日常生活里,松子是一种较为常见的小零食,我们经常会在休闲娱乐的时候买一些进行消遣平常.松脆的黄油质地,甜美可口,是大家对松子的印象.松子是营养 ...

一.花生食用量:25克/日适量食用花生有助于糖尿病的控制,因为花生所含油脂成分花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性,有利于血糖降低. 食用注意: 花生能增进凝血功能,促进血栓形成,故血粘度高或有血栓的人 ...

牛油果是一种高热能水果,果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49克.糖分5.6克.蛋白质1.25克.纤维1.8克.灰分0.7克.维生素C8毫克.牛油果的果肉含脂肪量高达30%,为香蕉的20-20 ...

一 .核桃抗氧化之"王" 核桃中含有丰富的精氨酸.油酸.抗氧化物质,对心血管系统有很好的保护作用,可以预防冠心病.中风.老年痴呆等疾病. 食用核桃时不要剥掉核桃仁表面的褐色薄皮, ...

丹参的作用与功效及食用禁忌,丹参的副作用有哪些,下面小编为你详细介绍.丹参味苦,性微寒,以根供药用,含有丹参酮.异丹参酮.鼠尾草酚.丹参酚.丹参酸甲酯.丹参新酮.原儿茶酫.原儿茶酸.β-乳酸.维生素E ...

冬虫夏草作为一款名贵的中药材,受到很多人的追捧,效用被夸大了很多,实际上虫草一般起到补肾益肺.止血化痰的功效,可以用于治疗腰膝酸软.提高性功能.治疗久咳虚喘.所以使用虫草保健养生,最适合的是长期咳喘. ...

时间:2018/4/4 17:27:36 相信大家对于沙枣这种食物比较陌生,因为它主要生长在沙漠地带,因此在我国绝大部分地区都是看不到它的身影的.沙枣一般是作为游牧民族的主食之一而存在的,那么沙枣的营 ...

捡栗子秋来一场风,风吹凉又冷. 板栗树上生,摇落四处蹦. 金秋栗子红,皆盼好收成. 商贩开磅秤,价格他操纵. 多少不稳定,真是能折腾. 大小筛分等,卖者谁敢哼. 春夏与秋冬,施肥又修剪. 树下杂草生 ...

本品为猕猴桃科植物猕猴桃的果实.木质藤本.果椭圆形或近球形,果皮薄,黄绿色外披黄棕色细茸毛,果肉细嫩,淡黄色,半透明,富含汁液,气香,味酸甜可口,内含多枚细小黑褐色种子.产于河南.江苏.安徽.浙江.湖 ...

时光飞逝,时代变迁.随着人们的生活水平提高,越来越多的人开始注重膳食养生. 说到膳食养生,一锅锅滋补靓汤成为大江南北人们的首选.要制作一道味道纯正的滋补靓汤,最不能缺少就是滋补食材.而人参作为百草之王 ...

在两广地区的人民都有喝汤的习惯,特别是补益类汤水更加倍受欢迎.而当归作为传统的补益类药物也常搭配不同的食材出现在人民的餐桌上.当归除了补血活血以外,还有哪些养生功效呢? 养生功效 1.调经活血.当归气 ...

牛蒡根是一种药材,其有很广泛的药用价值.产于吉林.辽宁.黑龙江.浙江等地,为菊科植物牛蒡的根,具有疏散风热.消肿解毒.健胃通便.降血压.抗菌.增强免疫力等功效作用,常用于风热感冒.头痛.咳嗽.热毒面肿 ...

好山铺 | 2018-10-21 | 创建人:nengli 凤尾菇,是日常生活中比较常见的一种栽培菇类,因为肉质细嫩,口感爽滑,营养丰富,而备受广大家庭的喜爱,成为了餐桌上的美味佳肴.下面给大家详细介 ...

松子的功效与食用禁忌