阳气旺盛，百病不侵？每天坚持做好3件事，把阳气慢慢补回来 / 四六文摘

中医上强调寒气为邪气,很多疾病的发生都起源于寒气入侵,平时在问诊时也会经常听到患者说,最近总感到四肢冰凉.浑身颤抖.关节酸痛,也不知道是怎么回事,然后再看了一下这位女士的穿着,露出脚踝.上衣单薄,才知 ...

俗话说:"一场秋雨一场凉",最近这几天阴雨不断,添加了几分凉意,可以穿上薄薄的外套了.秋天到来,气温起伏比较大,对于那些体质较差的人来说是一种考验.体质差,抵抗力就会弱,身体容易遭 ...

不知不觉就是寒露了.<月令七十二候集解>中说:「九月节,露气寒冷,将凝结也.」寒露寒露,重点在一个「寒」字,寒露过后,秋凉嚣张起来.寒露,寒而不露,对身体来说,这两个地方,尤其不可再露. ...

气温下降了,寒冬季节,风邪能通过侵犯体表使毛孔大开而进入人体."风为百病之长",现在这个季节,风邪多会夹杂着寒邪侵袭人体,大家一定要做好保暖措施,以防生病. 小雪很多小伙伴还在穿露 ...

在中医门诊,经常有患者会这样询问医生:为何我那么怕冷呢? 其实,怕冷的原因很多.比如,肝气不舒,会四肢冰冷;瘀血体质的人,气血不通.会手脚冰凉;血虚的人,.天冷的时候,因为缺乏血液温养四肢,手脚也冰冷 ...

阳气旺盛才能公共卫生知识普及与传播昨天在中医门诊,经常有患者会这样询问医生:为何我那么怕冷呢?其实,怕冷的原因很多.比如,肝气不舒,会四肢冰冷;瘀血体质的人,气血不通.会手脚冰凉;血虚的人,.天冷的 ...

中医认为''脾胃是后天的基础'',人们每天都要吃各种各样的食物,都需要脾胃来消化和代谢,能量传递到身体的各个器官,所以如果你想活得健康长寿,就离不开健康的脾胃.事实上,我想知道一个人的脾胃是否好,也许 ...

一.万病皆损于阳气! 之前看过这样一个故事:中医坐诊时,有时一上午开的都是附子.肉桂.干姜.苡仁.泽泻等扶阳祛湿的药物,抄方的学生好奇地问:''老师,这些病人得的难道是同一种病吗?您开的药方怎么都是这 ...

现在越来越多的人开始学着养生,毕竟身体才是革命的本钱.在养生中,经常会提到补阳气,很多人对其不是很了解.我们身体的代谢和身体机能的正常运转,都是离不开阳气的帮助的,阳气就相当于是燃油,可以给身体提供动 ...

点上方播放键收听本文语音版一.太阳你害怕阳光吗?你知道万物生长都需要阳光提供的纯洁无污的能量吗?你知道身体如何利用太阳的能量吗? 太,盛大,洪大的意思.太阳就是天地间最大的阳气来源.所以善加利用阳 ...

人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化."阳强则寿,阳衰则夭",所以,阳气决定人的身体健康状况,养生,其实就是在养阳气.下面小编分享的就是生活中道家可以升养阳 ...

如果想要保持自己的身体健康,需要体内的阴气和阳气处于一个平衡状态.如果阳气太少,不利于身体的健康,会出现诸多的病症.但通常情况下,人们很难查觉自己的阳气是否充足,所以在日常生活里,可以有意识地去补充阳 ...

了解一些中医知识的人应该都知道,中医讲究辩证论治,而辩证论治的理论基础就是八纲,即:阴阳,表里,寒热,虚实. 其中阴阳又是八纲中的总纲,面对不同的人,不同的病,都要从人体阴阳的盛衰的角度去分析. 有些 ...

阳气旺盛，百病不侵？每天坚持做好3件事，把阳气慢慢补回来