涌泉穴、失眠 / 四六文摘

肾出于涌泉,涌泉者足心也,为井木. --<内经·灵枢·本输> 人体的肾经-足少阴肾经起于足底,其首穴就是涌泉穴.故涌泉穴对养肾有着至关重要的意义.经常刺激涌泉穴有补肾.疏肝.明目.颐养五脏 ...

手心和脚心都是人体非常重要的部位,尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴,更被医家认为是养生大穴.每天手心拍脚心一次,居然远离100多种病!长期坚持,还有更为惊人的好处! 手心拍脚心,能远离127种疾病! ...

失眠又称不寐,指由于外感或内伤原因,导致心.肝.胆.脾.胃.肾等脏腑功能失调,心神不安,不能获得正常睡眠为特征的一种病证,中医又称"不得眠"."目不瞑"或&qu ...

失眠症:用琥珀.朱砂各10g,共同研成细末,用凡士林调成膏状,使用时取黄豆大,置于鸡眼膏中央,敷贴双侧内关穴和膻中穴,失眠严重者加贴双侧涌泉穴,每隔1-2天换药1次,3次为1疗程,效果颇好.也可用生 ...

"月落乌啼霜满天,江枫渔火对愁眠.姑苏城外寒山寺,夜半钟声到客船."落第的张继怀着愁苦的心绪,在无眠之夜描绘了枫桥那美丽而略显凄凉的景色.古人是幸福的,起码在无眠之夜可以吟诗作赋, ...

在家就能做,缓解失眠的小妙招

究竟拍打哪一个地方,有如此多的功效呢?这个地方就是脚心,也就是涌泉穴的地方,拍打这个地方,不但能够防治100多种疾病,而且方法也很简单,就是用手心拍打脚心.记住,一定要用手心拍打. 别看这个动作简单, ...

針推精粹针推名家临床精粹. 关注作者 / 张鉴梅胡丹徐丽贵阳中医学院第二附属医院帕金森病(PD)是一种常见的神经功能障碍疾病,多在60岁以后发病,起病隐匿.主要表现为肌张力障碍,不同程度影 ...

老中医奶奶的故事第979 人体大穴涌泉穴补肾养肝强身心曾乐奶奶说,说到人体养生大穴,就离不了脚底涌泉穴,此穴是人体长寿穴,天天按摩此穴,可以强身健体,保持年轻态,因为此穴是补肾穴,平肝息 ...

老中医奶奶的故事762 一个涌泉穴顶个大药箱作者:曾乐乔太守曾老师,我是一位80高龄的老人,身体健康,耳聪目明,这全靠老祖宗发明的中医的按摩保健方法的长期坚持运用,我非常喜欢看您的大作< ...

涌泉穴、失眠