熟吃这些水果就是最好的止咳药【转载】 / 四六文摘

熟山楂:消食山楂中含有大量的有机酸.果酸等,生吃山楂对身体有一定的刺激,以蒸熟为佳.蒸出来的山楂色泽鲜明,酸甜可口,能够增强食欲,消食化积. <做法> ✦将山楂去核,放在碗里,加入冰 ...

水果虽然营养丰富,但有些脾胃虚寒.体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能导致腹泻.将水果蒸着吃,不但能减弱寒性,还能使食疗效果加倍. 这些水果蒸熟吃,保健功效大不同盐蒸橙子:治咳嗽橙皮里有两种 ...

平时我们吃水果都是洗干净就吃,要么做成水果沙拉.但水果大都是属于生冷食物,脾胃虚弱.体质差的人吃的不易吸收,还会出现腹泻等一系列不适.水果煮熟了吃,不仅能防寒凉,还能为中老年人增加养生效果,有些水果蒸 ...

冬季水果除了常规吃法,还可以蒸煮来吃,一些蒸煮过后的水果,反而拥有了"奇效".有些人有疑问,为什么要蒸煮水果,什么水果适合蒸煮,都分别有什么效果? 为什么要吃蒸煮的水果? < ...

[蒸熟的橙皮]止咳.化痰.消食和胃橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是那可汀,一个是橙皮油.这两种成分,只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来.尤其适合久咳不愈的小孩子吃,完全没有副作用. 方法: 1 ...

过了立春,意味着冬天已然过去,春天就要开始,万物都即将复苏,马上就是春暖花开的一幕. 不过"倒春寒"的威力也不小,这两天各地的白天晚上有十来摄氏度的温差,大伙儿享受春日阳光的同时, ...

今天是暖暖陪伴您的第1832天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在.❤ 一到冬天,就想吃各种暖暖的食物.热气腾腾的麻辣火锅.暖心暖胃的羊蝎子:最近暖暖还探索出一个全新的吃法:水果热一热再吃 ...

很多人谈到润肺止咳的食物第一时间是不是想到的是梨子呢?其实梨子虽然润肺但是它却事凉性水果.梨子能够清心润肺,但是它本身的凉性也很大,体质虚寒.寒咳者不宜生吃. 今天给大家带来一个止咳润肺效果比梨子还好 ...

在冬天,有些人咳嗽很长时间不好,这是父母真的很着急,也不想吃药,也觉得很苦,所以家里应该准备一些食物给孩子或老人吃,很简单!全止咳药:清蒸.剧烈咳嗽.流鼻涕,一次上班,大人和孩子都工作! 萝卜生姜水 ...

王瑞芹:山西省肿瘤医院中医科副主任医师.

天天吃水果,身体更健康.今天要说的这个主角,是水果中的佼佼者,很多人都爱吃,大家先猜猜它是谁吧! 相信大家都猜到了,正确答案就是--苹果! 苹果随处可见,素来有"水果之王".&qu ...

导读:熟吃是粗粮,生吃是水果,比西瓜甜,1斤5元,却被质疑是转基因玉米作为一种重要的粮食作物,在我国南北方都有种植.而在夏季到时候,正是玉米大量成熟上市的季节.现在生活水平提高了,更多的人注重养生保 ...

来源:养生大国医春季肝气最为活跃,是养肝的好季节,在中医看,人的阳气会随万物复苏而上升,如果疏散不畅,就会郁滞在体内而引起内热,因此很多人容易在这个时节"肝火过旺",尤其是本身性 ...

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