肠道菌群：身体保卫者 / 四六文摘

健康意识的提升,养生正越来越受到重视.但很少有人会想到,养好自己的肠道细菌是养生及其重要的环节. 先做个科普:在我们的肠道里,有无数微小的生物始终陪伴在我们的身边.这些看起来微不足道的微小的生物对我们 ...

从我们出生后不久,就有各式各样的细菌栖息在我们的肠道中,刚出生的婴儿肠道内是无菌的,但出生后2h细菌就侵入,主要为需氧兼性厌氧菌,之后随饮食出现更多种类肠道菌群,3d后细菌数近高峰.成人的肠道内细菌约 ...

人类肠道微生物群是指一个高度多样化的微生物生态系统,它与宿主有共生关系.分子氢和二氧化碳是由厌氧生态系统中的发酵代谢产生的.大约150 多年前,分子氢已被确定为人体肠道气体的主要成分,随后的研究详细说 ...

精准血检分析破译疾病密码这是"自然疗法资讯"的第 395 期文章编辑 | 施慧摘要 <细菌能治病吗?> --金锋博士如何看细菌作者:冯清用益生菌解决腹泻 ...

近日,Gut杂志发表的一项荷兰研究显示,酒.糖.加工食品和肉都会增加促进全身炎症的肠道菌群,而吃素以及吃鱼则相反,会增消除炎症菌群,缓解全身炎症. 这项研究共对1425例参与者进行了分析,其中包括33 ...

编译:如风,编辑:小菌菌.江舜尧. 原创微文,欢迎转发转载. 导读在生命的前三年,人类肠道内的微生物生态系统经历了一个不同于我们生命中其他任何时期所经历的过程.这个时间段被认为是一个非常重要的发育窗 ...

认知与行为改变肠道微生物, 变成社交达人不是梦 Buffington et al., Cell @图图很长时间以来,我们局限地以为大多数遗传神经类疾病中表现出来的行为异常,主要是某些基因的改变造成 ...

在我们的现代世界中,环境毒素无处不在,接触高浓度的环境毒素与某些慢性疾病相关.我们通常认为肝脏是身体排毒的主要部位,但是其实肠道及肠道微生物在决定化合物的毒性方面发挥着极其重要的作用. 随着我们对肠道 ...

你知道什么是肠道菌群吗?如何正确认识肠道菌群?这些常识要多了解.大部分肠道菌群属于人体肠道的正常微生物,比如双歧杆菌.乳酸杆菌等能合成多种人体生长的维生素,如B族维生素.维生素K.烟酸.泛酸等.肠道里 ...

健康不仅仅是没有疾病,真正的健康是指一个人在身体.精神和社会等各方面都处于良好和最佳的状态,一方面是人体各系统具有良好的生理功能,另一方面是对疾病的抵抗力较强,能够很好地适应环境的变化以及各种致病因素 ...

随着科学家们对肠道微生物越来越关注,相关研究成为最近医学研究的热门之一,对于肠道菌群在健康中作用也有更多了解,发现肠道菌群异常对于糖尿病.炎症性肠病.动脉粥样硬化.肥胖.慢阻肺.免疫性疾病等等有很多重 ...

[声明]本原创内容只做信息分享,不做任何医疗建议.请随意转发分享,"转载"请私信我. 益生菌在我们体内具有诸多有益作用,包括促进营养素的吸收.增强免疫力.缓解腹泻.维持肠道内平衡和 ...

我百平,我主要从事中药的研究.今天很高兴有机会来到<肠·道>这样一个平台,与大家聊聊中药与肠道菌群. 中医药是中华民族的瑰宝,也在中华民族的繁衍生息中,发挥了重要的作用.中医药有它独特的理 ...

肠道菌群：身体保卫者