除了猪油渣外,高血糖人群需少吃2“物”1...
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胖子该不该喝运动饮料
运动饮料一开始是专门为运动员研究的,后来,市场上也开始有这类饮料的售卖,但对于一些运动是为了减肥的人群来说就很困惑了,喝运动型饮料会不会影响减肥呢? 首先,运动时人体心跳.呼吸加快.血液循环加快.新陈 ...
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64岁糖尿病院士:降糖冠军并非苦瓜,你若喜欢吃,血糖或变通透
医生告诉我,我得的是糖尿病. 我不相信:不可能,你吓唬人的吧,我平时不吃甜食,做菜也不爱放糖,怎么会得了糖尿病? 医生:你看你现在空腹血糖11.4,当空腹血糖超过6.1时就是高血糖了,我确定你是患上了 ...
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虾皮萝卜香煎饼
虾皮萝卜香煎饼的用料面粉 150克 淀粉 5克虾皮 50克 白萝卜 400克蒜苗 2根 油 适量盐 适量 猪油渣 少许鸡粉 少许虾皮萝卜香煎饼的做法 步骤1 准备食材:面粉.淀粉.虾皮(也叫虾米) ...
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小米粥对血糖偏高的人到底好还是坏?
随着时代的发展,人们现在已经适应快生活的节拍,很多人会因早上赶时间,而忽略掉早餐,还有一部分人是为了减肥,专门不吃早饭.久而久之,人体的肠胃组织就会受到损伤.出现病症后,就会有人想喝点小米粥养养胃.也 ...
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猪油渣是高血糖的“良药”,还是“杀手”?日本研究给出了答案
糖尿病,曾经是一个陌生的名称,现在已经蔓延到每个人身边. 早在1980年,世界卫生组织就对中国成年人糖尿病人口做了调查,当时我国仅有不到一千万人患糖尿病,占总人口的0.7%左右.2020年再次调查显示 ...
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大黄米,营养价值高,又能补益止泻,但这类人群要少吃
小 编 导 读 大黄米,具有较高的营养价值,尤其膳食纤维.维生素及矿物质含量丰富,也是药食同源之品,有良好的补益功效.虽是作为五谷杂粮的一种,但大黄米的使餐后血糖反应显著,糖尿病人群不宜多食. 黍 ...
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高血糖人群,能吃红薯、土豆、山药吗?此外,3类食物也要谨慎吃
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生吃大蒜可以抗衰老,但是这些人群建议少吃,对身体有害无益
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大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书"."万物之始,大道至简,衍化至 ...
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