三伏天没胃口，不妨试试这5道家常凉拌菜，清爽不油腻，伏天必备 / 四六文摘

今天吃什么?我来帮你选! 每天营养师为你搭配"一日三餐" 山药炒莲子,就是一道滋补去火生津的家常菜:肉丝炒花生芽更是一道非常养人补血的家常菜:番茄炒豆角可以开胃健脾.总之每一道都非 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ 上周末,室长去野外走了一趟,在汽车开往目的地的路途中,一片片翠绿从窗边掠过,远处的群山在蓝天白云的映衬下也绿得可人,一片"晴日暖风生麦气,绿阴幽草胜花 ...

海参虫草玉米汤用料: 姜2片:盐适量:海参:枣4枚:筒骨:玉米1根:胡萝卜半根:虫草做法: 筒骨焯水,(冷水下锅)用冷水洗净血沫.除海参以外的所有材料放到锅里,妞儿喜欢原滋原味所以不放盐,觉得味道 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大伙儿推荐六道快手凉菜的做法.夏天到了,每天回到家里,最想吃的就是能一道凉爽的凉菜能帮我增加一些凉意.几口凉菜入口,立马会感觉到有一股清 ...

导语:夏天没胃口,试试这3道开胃菜,做法简单,开胃下饭,好吃一到夏天,食欲就会慢慢下降,尤其到了三伏天,胃口会变得更差,有时辛苦做了一顿饭,吃的时候却一个也不想吃,随便吃几口便饱了,这种情况让人无奈 ...

沙蛤蜊肉拌黄瓜材料:嫩黄瓜3根:大蒜:沙蛤蜊1斤:盐:糖:陈醋:凉拌酱油:香油: 做法 1.沙蛤蜊洗净,加没过的凉水,大火煮开: 2.取出蛤蜊肉:把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中,用笊篱旋洗蛤蜊肉,捞出 ...

夏天出汗多,记得给家人吃这菜,补钾补钙营养全,没精神要多吃!炎热的夏季,人体经常出汗,体内的钾也会伴随着汗液流出,缺钾会导致食欲减退.精神不振.为了防止缺钾,最安全有效的方法是常吃一些含钾高的时令蔬菜 ...

入伏以来,天天艳阳高照,气温久居35度以上.持续高温,大家胃口难开.这些天大鱼大肉早已不再畅销,反而是清新小菜更受欢迎.做法简单又快速,几分钟就能上桌,清爽解腻,开胃下饭,上桌被疯抢,天天吃不够.今天 ...

虾仁蘑菇做法: 1 白玉菇洗净去根,红椒和黄瓜切块 2 虾仁挑去虾线,用盐和料酒拌匀腌制 3 油热后用葱姜米炝锅,倒入白玉菇翻炒2分钟,加入虾仁炒至变色,倒入红椒和黄瓜,放入少许生抽,一小勺糖,再加 ...

三伏天没胃口，不妨试试这5道家常凉拌菜，清爽不油腻，伏天必备