吃辣跟本不会长痘！皮肤爱长痘痘，这三大元素才是“元凶！”

痘痘是一个盛行不衰的话题。

无论什么年龄层，也不管你是什么肤质，都会有出现痘痘的机率。

其实不管是何种类型的痘痘，痘痘产生的根本原因是相同的：油脂分泌过量、毛孔堵塞和细菌滋生。

其它的，都是各种诱因。

1、油脂分泌

油脂的分泌和雄性激素（男女体内都有）密切相关。

当处在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂分泌，而压力过大也会导致内分泌的失衡。

除此之外，是不是夏季会明显感觉我们的肌肤比较容易出油呢？

因为每当环境温度升高一度，油脂的分泌量就会增加10%。

2、毛孔堵塞

脏空气、污染物很容易导致毛孔堵塞。

尤其是油性皮肤和混合性偏油的皮肤，由于油脂分泌旺盛，很容易出现毛孔堵塞。

但为什么有的肌肤看上去并不油，也会常常长痘痘呢？

其实，任何肤质在25岁以后，肌肤的新陈代谢都会放慢。

如果不做好基础护肤、面膜护理或定期去除角质，自然老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。

所以养成好的护肤习惯，很重要哦。

3、细菌滋生

当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌容易繁殖，为痘痘的生长和发展提供了温床。

而且，如果额头刘海不清洁，或者经常用手去触碰、抓挠脸部，更易引发额头和面部的痘痘。

过度的清洁，也会破坏皮肤的弱酸性环境而导致细菌滋生，从而促进痘痘的生长和进一步加剧痘痘发展的状况。

4、其他因素

1、生活习惯：作息不规律、熬夜、心情不好也可引起；

2、空气：空气污染、灰尘黏附于脸部肌肤；

3、气候：日晒、湿度过高，会加重青春痘的病情；

4、职业：因工作需长时间面对电子设备。

不论何种肤质，如果日常护理不当，都有可能受到“痘痘”的困扰哦！

针对痘痘的形成原因，痘痘皮肤的护肤要点是：

一、要早晚注意清洁，避免毛孔堵塞；

二、要注意收敛控油，保持肌肤的水油平衡；

三、要在痘痘初起时，立即进行处理和控制，抑制痘痘的进一步红肿发炎，以预防痘印的发生。