正糖名家糖尿病预防：血糖高，身体会“报警”，这7种情况要警惕 / 四六文摘

什么是糖尿病? 糖尿病是由于体内的血糖持续升高,超出血糖的标准范围后引发的疾病,更深层次地说这是由于各种复杂原因造成体内胰岛素分泌异常,造成胰岛素缺乏或对人体抵抗性增强的情况,从而导致血糖升高. 随着 ...

每一次体检,血糖都是必查的一个指标. 糖分是我们身体必不可少的营养之一.人们摄入谷物.蔬果等,经过消化系统转化为单糖(如葡萄糖等)进入血液,运送到全身细胞,作为能量的来源. 所以,我们的血糖必须维持在 ...

2021-08-12 10:13 今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了,一连经历了连续几个高温天气,我们老话会说"小暑大暑,上蒸下煮",正是小署天的来临,造成了雨水的增多以及气 ...

很多糖友认为糖尿病就是血糖高,却没有意识到其危害."正糖名家"提醒各位糖友:糖尿病的危害其实远比我们想象中的要严重,仅仅是血糖高就可能带来一系列的伤害. 如果糖友血糖不进行控制,一 ...

很多人认为,糖尿病是一种很可怕的疾病,不但影响生活,还会带来其他的疾病.他们常常会难过.担心.害怕,偶尔还会有点焦虑. 面对糖尿病,糖友会害怕自己成为负担,或者担心患上其他更可怕的疾病吗?会在生活中变 ...

三伏天已到,不断攀升的温度,让很多人都丧失了食欲.这对于糖友来说,可十分不妙.吃得少了,营养容易跟不上,还可能引发低血糖,产生较大的血糖波动,影响健康. 为了防止这些问题的出现,"正糖名家& ...

随着中伏.大暑的到来,高温牢牢占据着全国大部分地区.在这种天气里,人容易吃不好,动几下就容易头晕,血糖也开始不稳定.这对很多糖友都是一种考验. 如何在高温酷暑天气中平稳度过难关,让血糖保持相对的稳定? ...

随意吃吃喝喝,对于糖友们来说是种奢望.饮食控制将会贯穿他们的人生. 但大部分糖友的饮食控制,只是控制好了"量",却没有把握好"质".这也导致了一个问题,身体所需 ...

稀饭虽然爽口好吃,但对糖友来说,并不太推荐,因为煮烂的稀饭很容易被肠道消化.吸收,胃排空时间比较短,故餐后2小时血糖上升得较快.较高. 但是,糖友是不是就一定不能吃稀饭呢?并不是.糖友若已经形成了吃稀 ...

运动是控制血糖的法宝之一,但并非所有的运动都适合糖友.不同的糖友应该针对自己的身体状况,选择适当的运动,才能在降血糖的同时,控制好血压.血脂等其他关键性的指标. 关于运动控糖,"正糖名家糖尿 ...

小暑是我国的传统节气,预示着天气逐渐变热,最终达到顶点.在盛夏,不仅人变得怕热.喜凉,连血糖都可能会失控. 为什么天气一热,血糖容易变得不稳了呢?"正糖名家"分析了6点原因,建议广 ...

盛夏如约而至,夏日悠长,午睡已成为大部分人重要的养生方式,也被认为是一种健康的生活习惯.糖友们,你们会在中午睡上多久呢? 充足的睡眠,对于预防和调理糖尿病都有好处.尤其很多糖友容易在夜间睡不好,中午睡 ...

正糖名家糖尿病预防：血糖高，身体会“报警”，这7种情况要警惕