延年益寿的三条准则 / 四六文摘

伴读君诗词天地昨天晴天文武贝 - 文武贝流行钢琴曲文 | 伴读君来源 | 睡前伴读(ID:svipcc365) 01 不久坐你知道吗,一把普通的椅子正成为健康的杀手. 世界卫生组织(WHO ...

常言道:人无远虑,必有近忧:人无长寿之意识,必无健康之身体. 长寿,一直是人们津津乐道的话题,也是人们孜孜不倦追求的目标. 其实,最好的"长寿秘诀"就在我们身边,而且都是免费的! ...

方小小2021年的第88篇原创文专注个人成长写作变现赚钱副业平时都是早上运动的,今天起晚了,原因是躺在床上听[正念的奇迹]这本书,半个多小时,来来回回听了五六遍. 所以就没有运动,打算挪到晚上,然 ...

第一, 高度自律,加上几乎疯狂的努力第二, 对自己好一点,不要吝啬投资自己,时间投资,教育投资第三, 越来越相信自己,不在乎他人的眼光越来越明白,世界是自己的,与他人无干. 真正可以和你缔 ...

中华文化源远流长,古人把自己切身经验编成了俗语用来启发后人,这些俗语流传至今,经典不衰,且这些俗语具有很深的寓意.其中有一句经典俗语:"人不狠,站不稳",这句话并不是教你对待人要阴 ...

一撇一捺是"人"字,一酸一甜是"生活",一生一死是"人生". 人生在世,免不了与他人交往. 社会交往中,总会遇到不同性格.不同背景的人.与之 ...

作者谭红梅这半年来,随着孩子的长大,我也开始思考家庭教育,学校教育相关的问题了.养儿不教父母之过也.父母之爱子,则为之计深远.每对父母都爱孩子,但不是每个做父母的都知道怎么爱孩子.爱孩子的方式不正 ...

[天星无际]同步公众号[究智无际] [究智无际]很快替代[天星无际] [天星无际]公众号很快将要关闭. 1,门前一空屋,三年二年哭! 2,阳宅前方有池塘似文曲之形状,主桃花. 3,阳宅砰数小,而开太大 ...

当你老了,剩下人生最后的时光,而你是否有自己的后路?有人晚年过的欢快,有人郁闷,总结起来无非是给自己留了一个美好的后路,你过来看看吧,这些路你有吗? 第一条路:有个强健的身体这个是最总要的,无论有钱 ...

万象谈历史关注昨天10:28 大图模式曾国藩是清末的四大名臣之首,他创建的湘军,顶住了太平天国的疯狂进攻,连洪秀全晚年都说"清朝的八旗兵和绿林兵都不足为惧,唯有曾妖头的湘军让我们吃了很 ...

延年益寿的三条准则