如何武道筑基 / 四六文摘

二十四式简化太极拳,转好腰胯,才能打得行云流水,适合初学者二十四式简化太极拳,转好腰胯,才能打得行云流水,适合初学者 Show More

第12章历练春去秋来,时间如白驹过隙. 继少年武馆天才韩子君突破武师二阶后,孔德云.石瑞雪.雷明波.万垒等少年英才也相继修炼出真气,晋级武士境. 其实,他们是突破到练气境,但元武大陆的修炼体系为 ...

改变自己并不难,也许只要3年就够了!(受益匪浅)

第9章少年武馆有如此好的条件,谢猛子等人到百姓茅屋区一游说,顿时引起轰动. 许多人立即要求加入"大珍珠部落",还有一些半信半疑的人,见真的有人从刘敬山.林琅婶那里领到粮食和兽 ...

天赋是什么?? 天赋决定了我能否考上清华,北大 (我怎么天天拿清华北大说事) 一起先来看看天赋的定义吧简单来说就是天生的, 后天无法弥补的. 那做什么需要天赋呢? 很多啊写字需要天赋(谁从小不是好 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维本文作者揭秘中医文化与健康的关系,进入21世纪随着物质生活发展的丰富,人们对生命质量身体健康和精神方向的富有,滋生出了新的需求.说到'健康″二字, ...

武当武术是我们传统武术中的精华所在.武当山地处兵家必争之地,武当山除了是道家的"基地",还是道家武术的"基地". 中国古代有四象"青龙.白虎.朱雀.玄 ...

大国崛起民风尚武炼拳纪与修行手札在各类搏击赛事如火如荼的今天,世界各种搏击术也开始在中国大地广肆传播,各类拳种都得以证名,但唯有中国武术在搏击赛场上无一战绩. 你可以说争强斗狠乃莽夫为之,中国 ...

曼姐出品,必属优品.大家好,我是人见人爱的小曼姐.众所周知,王者荣耀五周年庆典,还有三天就要开始了.目前,关于周年庆典的所有活动,想必大家都是知道的.但是呢,在周年活动公布之后,大批玩家都是不满的.主 ...

武术自由谈不拘一格,不循常规新角度,新思维本文作者揭秘中医与文化的关系.时下的人们,已经开始学会运用各自肉身内环境的认识,对生命质量疾病滋生做认真的审识.人类已有的几千年实践和经验,学会了对身 ...

八卦掌练健康-定势八大转掌教学示范一."人老先由腿上见".八卦转掌的走圈形式(走八卦)讲求脚的摆扣,腰的扭转,能使下肢和躯干各关节得到很好的锻炼,尤其是弯步行走(气功称此功法为行 ...

中国人历来有"术","道"之分,如马伽术是"术",而截拳道是"道".术即更强调技术,而"道"更强调技 ...

这招前丁子步右手直指对方裆部,对方不敢轻易上前.我出腿踢他膝踢他脸,腿落地快速前追步上拳打他. 图左:兽头式如牌挨近,恁快脚遇我慌忙. 低惊高取他难防,接短披红冲上. 这架势快速冲近,曲肘护头快速拉近 ...

(一) 图右:下插式专降快腿,得进步搅靠无别. 勾脚锁臂不容离,上惊下取一跌这招是接腿摔,以此架势迎敌,对手起腿踢来,进步左手可外靠可里搂腿,右手推拍对手面门胸部,下面勾脚摔他.也可主动上前进攻,右 ...

如何武道筑基