夏季养肝正当时,多补充这3种营养素,或有利肝部健康 / 四六文摘

导语: 肝脏健康与我们日常饮食息息相关,经常食用不健康的食物,会损害肝脏,增加肝脏的病变几率. 日常较为多见的伤肝食物非常多,比如:霉变食物.过期食物.酒等等,但很多人会忽视掉一些有害肝脏健康的素食. ...

熊猫医学在人体之中,肝脏是一个"化工厂"般的存在,它身负代谢.解毒两大职能,而且拥有着强大的再生和修复能力,再加上缺少痛觉神经,所以肝脏的早期病变总是难以发现,以至于肝病的患病率 ...

许多食物都有助于肝细胞功能的修复.吃对了食物,可以供给肝脏充足的营养,保护肝细胞,增强肝细胞的再生能力,促进肝功能恢复.而吃错了不仅会加重肝脏的代谢负担,而且还会损害肝脏的正常功能.那么,哪些食物最伤 ...

肝脏担负着诸多功能,不仅要完成代谢,还要排毒.解毒.正因为功能强大,肝脏内部遭受损伤的概率也会比其他器官高,常见的肝部疾病就有肝炎.肝硬化以及肝癌等. 对肝病患者来说饮食非常重要的,稍有不慎就会影响到 ...

"医生,是不是检查错了?,我只是腹痛,怎么会患上肝硬化呢?",一名年轻女士在不断询问医生. 王娜(化名),今年32岁,是一家网络公司的普通员工,在一个多星期前,经常会在吃过饭不久就 ...

肝脏属于五脏之一,在人体中承担着重要的工作.一方面要忙着各种代谢,另一方面还需要分解体内遗留的毒素.但因为肝脏的痛觉不明显,出现轻微的损伤,也不会轻易被人体察觉到.所以切不可因为肝脏的"沉默 ...

肝属于人体的"化工厂". 肝在体内可以参与几千种的化学反应,是人体不可或缺的重要器官. 我国被称为"肝病大国",目前约有三亿的肝病患者,且每年死于肝癌的人数高达 ...

我们都知道,人体肝脏的健康与饮食习惯是息息相关的,很多人正是由于平时不注重饮食习惯,这才导致肝脏在不同程度上受损.尤其是在天气炎热的夏季,很多人因为贪凉而摄入大量的生冷食物,这种行为会加剧肝脏器官的代 ...

立夏之后,自然界的变化是阳气渐长.阴气渐弱,相对人体脏腑来说,是肝气渐弱,心气渐强.在饮食调养方面,宜采取"增酸减苦.补肾助肝.调养胃气"的原则. 夏季养心多吃红色食物天气转热后 ...

肝脏,是五脏之一,在人体中也是发挥着重要作用,可惜,现代很多人都不在乎肝脏健康,反而总是做伤害肝脏的事情,也就导致肝病的发生率一再升高.特别是肝炎.脂肪肝.肝硬化和肝癌,这些肝病的出现,不单单伤害的是 ...

夏季养肝正当时,多补充这3种营养素,肝脏或许会更加健康

昨天介绍了微量元素铬对于高血糖朋友的重要性以及含铬的食材. 今天介绍的是人体必需的微量元素之一 --- 锌锌的摄入对于血糖高的朋友来说重要的原因在于,它也会直接参与胰岛素的合成.贮存和释放. 锌可以 ...

插入我的广告高血压是生活中常见病以及多发病,主要和不良饮食结构有很大的关系,其实生活中的一些营养素具有降血压的功效,比如含有粗纤维的食物,钾离子.芦丁等,那就跟着小编来了解一下哪些营养素可以降血压吧 ...

岁月不饶人,很多人上了年纪之后,身体是一天不如一天了,身体各个逐渐的衰老,其中就包括我们的大脑. 而大脑是我们非常重要的器官之一,当它衰老比较严重的时候则可能会出现老年痴呆症,学名为阿尔茨海默病,是一 ...

年过半百,可以说是身体变化的一个分水岭了,50岁以后,无论对于男人还是女人来说,可以是进入到了一个更年期阶段,在这个特殊时期,人们身体的机能,也发生了特别大的变化,各个器官慢慢衰退,身体对于的营养需求 ...

饮食营养调节是2型糖尿病治疗的基本措施,营养专家指出,下面6种营养元素,对稳定血糖.预防并发症非常重要,很多糖尿病人体内经常缺乏,一定要注意及时补充,合理膳食.均衡营养. 铬微量元素铬能活化胰岛素, ...

夏季养肝正当时,多补充这3种营养素,或有利肝部健康