老年人烦躁、睡不着觉，可能是脾胃湿热，试试这样吃 / 四六文摘

经络医师卢大夫 2021-08-03 23:19 关注老人灸天枢,降高又清肠! 肠胃不好是老年人非常常见的一种病症,严重影响了老年人的生活质量.其中最主要的症状是便秘,而中医认为主要原因则与老年人的 ...

入秋以来,虽然近期的天气较夏季已经凉爽了很多,但许多人觉得整天都是懒洋洋的.特别是老年人群,一整天都提不起精神来,甚至有些人一早起来还是觉得身体疲乏,没有睡饱,导致精神不振. 这主要是秋乏在困扰着大家 ...

睡不着觉,翻来覆去,烦躁汗出,虚烦不得眠,酸枣仁汤主之.老先生说,大便拉稀不成形,还要加温胆汤,温胆汤治肠道里的痰湿,这样合方治疑难恰到好处.古人讲,奇方治不了则偶之,单方拿不了,就合方.

乳腺增生的症状主要是乳房胀痛,有硬块,乳头凹陷,乳头疼痛,少数伴有乳头溢液等.乳腺增生并没有那么可怕,但是要重视,乳腺增生既不是肿瘤也不是炎症,是乳腺组织增生及退行性病变,与人体内分泌功能紊乱息息相关 ...

老年人一定睡的比成年人少吗?老年人睡眠质量好吗?本文从中医理念来分析老年人的睡眠与健康. 一说起老年人的睡眠,我们都有这样的印象:总是睡得早,起得早,且睡得还很少--不过,老人睡得少并不是应该的. 一 ...

因为某种原因失眠而倍感压力,又因为这种压力而产生更大的焦虑,从而继续失眠--想要打破这种死循环就要找到让你失眠的源头,来看看是什么让你睡不着觉吧.

樱之声哪有什么岁月静好,不过有人负重前行罢了. 公众号在古代文坛,从来不乏情诗情词高手.唐代李商隐有"此情可待成追忆,只是当时已惘然":宋代柳永有"多情自古伤离别,更 ...

睡眠作为一种在生物中普遍存在的休息状态,是人类健康和生存的有效保障.对于人们普遍提倡的八小时睡眠时间而言,睡眠时间占据了人生的三分之一,可以说一个好的睡眠质量对于提高个人生活质量有事半功倍的效果. ...

初夏时节,宜养心安神今天张老师给大家带来一个"植物助眠剂" 养血安神,可以治疗夜不能寐大厨用它做了心思精巧的花朵饺子再配上一碗张老师推荐的初夏助眠羹让您这个夏季吃得好,睡得 ...

养生小动画新的一集出来了,小叔教你们如何补血,点击查看: 这款安神茶,小伙伴们期待很久了. 小叔之前在抖音直播间说过,天下两大最补的东西都是免费的,一个最补阳,那就是太阳,一个最补阴,那就是睡眠. ...

老年人烦躁、睡不着觉，可能是脾胃湿热，试试这样吃