老中医给出5个祛湿好物，养出易掉肉体质 / 四六文摘

对很多人来说,减肥从来不是一件容易的事,沙拉.健身.减肥药.甚至使用绝食手段,效果却不尽如人意,甚至还出现了体重上涨的情况. 为什么自己"喝口水都长肉" ,有些人却无论怎么胡吃海喝 ...

[立夏用四君子汤,健脾补气去湿气] 立夏到了,阴雨不断,就说明老天会经常下雨,雨多湿气就重,脾喜喜燥而恶湿,就难免伤脾胃,出现食欲不振,容易腹泻,脘腹胀满等症状,脾胃不好,身体就虚,俗话讲:夏天无 ...

老中医教你用6物,想要祛湿掉肉的女人必备 1.参苓健脾胃颗粒.脾虚的人容易生湿气,主要是用来补脾健胃的,帮助恢复脾胃功能,减少湿气对人体的入侵. 2.清热祛湿颗粒.适合湿热体质的女性,后背和脸上容易反 ...

古语:"童子不冷,酒不成冰",我发现很多越是爱生病的孩子,穿的就越厚,相反一些体质好的孩子其实衣服穿的并不多. 之前我就遇到一个宝妈,每到冬季就给孩子穿的跟企鹅一般,但孩子还是咳咳 ...

老中医常说的祛湿好物,能让你养肤掉肉告别胖肚子! 1.清热祛湿颗粒.这个特别适合夏天来用,像夏天天气热,就喜欢吹空调,就会加重湿气这个可以缓解暑湿引起的不适,比如一天总感觉累累的,不想吃饭,经常口渴, ...

[白术--补土调脾胃的妙药,中医总结8用] 医学泰斗张锡纯先生,评价白术有这样一段话:白术为其具土德之全,为后天滋生之要药.脾胃是气血化生之源,人要气血充足,脾胃的土德就要好,也就是要去补土. 白 ...

有的朋友感觉浑身乏力提不起气,说话气短,知道黄芪泡水补气能力极强,就想用这个配一些红枣之类的煮水喝提提气,实际上补得不对很容易出现腹胀.排气多的情况,黄芪泡水并不能解决所有人的乏力和气虚,也就是说黄芪 ...

过年期间,总是有很多孩子会出现睡眠问题,比如有些家长问孩子明明已经连续睡很多个小时,可是醒来之后还是提不起精神,老是犯困,这到底是孩子懒,还是身体出了问题?今天就来聊一聊. 古人说'药补不如食补,食补 ...

今天不知不觉就立冬了,最近很多粉丝留言感觉身体太虚了怎么办?入秋以后总感觉身体没力气,什么都不想做,饭也不想吃,就想躺着怎么办? 这是脾气虚,其实用一个小方子就能调理. 这个方子可以说是中医健脾补气 ...

老中医给出5个祛湿好物，养出易掉肉体质